Liangfen aus Sichuan, Erbsenstärkegelee mit scharfer Sauce

Liangfen aus Sichuan, Erbsenstärkegelee mit scharfer Sauce

Vorspeisen

Ein Gericht aus der Sichuan-Region: Gekochter Stärke-Gelee aus Erbsen, serviert warm in einer Schüssel mit einer Sauce aus Schweineschmalz, grüner Sichuan…

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Liangfen gibt es in ganz China, hier ist die Version aus Sichuan. Die Maisstärke aus dem Norden von Sichuan ist die authentischste, aber auch Kartoffelstärke oder Maisstärke sind geeignet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten2,16 € 0,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,00 €
  • 0,00 €

Soße

  • 0,44 €
  • 0,23 €
  • 0,20 €
  • 0,10 €
  • 0,18 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Verdünnen Sie die Stärke in 800 g Wasser. ≈ 4 Min.
  2. Erhitzen Sie den restlichen Wasser mit dem Salz, und geben Sie dann die aufgelöste Stärke langsam hinzu, dabei immer in die gleiche Richtung rühren.
  3. Lassen Sie 3 Minuten köcheln, geben Sie das gelöste Natriumcarbonat in etwas Wasser hinzu und schalten Sie die Hitze ab.
  4. Erhitzen Sie das Pflanzenöl und braten Sie darin den Sichuanpfeffer, die Chilischoten, Ingwer und Knoblauch an. Anschließend den Herd ausschalten.
  5. Fügen Sie Sesamöl, Salz, Glutamat, Essig und Zwiebel hinzu. ≈ 3 Min.
  6. Gießen Sie das noch heiße Liangfen in Schüsseln und beträufeln Sie es mit Sauce. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Liangfen aus Sichuan, Erbsenstärkegelee mit scharfer Sauce

  • 300 g Erbsenstärke (oder Süßkartoffelstärke oder Maisstärke)1,00 €
  • 3 Gramm Salz0,00 €
  • 50 g Schmalz0,44 €
  • 15 g Sichuan-Pfeffer0,23 €
  • 15 g geriebener Ingwer0,20 €
  • 15 g gehackter Knoblauch0,10 €
  • 20 g Sesamöl0,18 €
  • Salz0,00 €
  • 15 g schwarzer Essig0,01 €

Gesamt2,16 €

das sind 0,54 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g Erbsenstärke (oder Süßkartoffelstärke oder Maisstärke)
  • 1 Liter Wasser
  • 3 Gramm Salz
  • Eine Prise Lebensmittelqualität Natron
  • 50 g Schmalz
  • 15 g Sichuan-Pfeffer
  • 5 gehackte grüne Chilischoten
  • 15 g geriebener Ingwer
  • 15 g gehackter Knoblauch
  • 20 g Sesamöl
  • Salz
  • Eine Prise Glutamat (optional)
  • 15 g schwarzer Essig
  • 3 fein gehackte Zwiebeln

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