Lapskaus, norwegischer Fleisch-Kartoffel-Eintopf
Das alltägliche norwegische Eintopfgericht: Rindfleisch (oder Elch) und gewürfelte Wurzelgemüse, die langsam gekocht werden, bis sie weich sind, aber nich…
Lapskaus ist ein traditionelles Gericht aus Norddeutschland und Polen. Es besteht aus Fleisch (oft Rind oder Schwein), Kartoffeln und verschiedenen Gemüsesorten, die langsam gekocht werden. Das Gericht bleibt gut warm und kann im Voraus zubereitet werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit2 Std.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt2 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenTeuer
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten34,05 € 8,51 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Schnelle Version
- 0,07 €
- 0,43 €
- 0,14 €
- 0,77 €
- 0,11 €
- 3,44 €
- 0,00 €
- 0,37 €
Traditionelle Version
- 27,00 €
- 0,29 €
- 0,86 €
- 0,01 €
- 0,56 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 11 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
Schnelle Version
- Bringen Sie das Wasser mit dem Fleisch, Salz und der Zwiebel zum Kochen und lassen Sie es leicht köcheln, etwa 30 Minuten. Entfernen Sie den Schaum.
- Schälen und schneiden Sie die Erdäpfel und die Gemüse, und geben Sie dann die Erdäpfel, Karotten, Rüben und Sellerie hinzu. ≈ 8 Min.
- Lassen Sie die Kartoffeln etwa 15 Minuten lang kochen, bis sie fast gar sind.
- Fügen Sie die Lauchzwiebeln hinzu und lassen Sie sie weitere 5 Minuten köcheln. Würzen Sie mit Pfeffer, passen Sie die Würze an und bestreuen Sie mit Petersilie.
Traditionelle Version
- Erhitzen Sie das Salzwasser zum Kochen, geben Sie das gewaschene Fleisch hinzu, schäumen Sie es ab und lassen Sie es zugedeckt etwa 1 Stunde und 30 Minuten köcheln.
- Schälen Sie die Gemüsesorten und den Erdapfel und schneiden Sie sie in kleine Würfel. Nehmen Sie das Fleisch heraus und schneiden Sie es ebenfalls in kleine Würfel. ≈ 8 Min.
- Geben Sie das Fleisch und die Gemüse zurück in den Topf und lassen Sie alles etwa 25 Minuten köcheln, bis es weich ist, aber nicht zu einer Suppe zerfallen.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer, garnieren Sie mit Petersilie und servieren Sie mit Fladenbrot. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Lapskaus, norwegischer Fleisch-Kartoffel-Eintopf
- 1/2 Zwiebel, grob gehackt0,07 €
- 4 Apfelkernen0,43 €
- 1 Karotte, gewürfelt0,14 €
- 1/2 Knollensellerie, gewürfelt0,77 €
- 1/4 einer Zwiebel, sehr fein gehackt0,11 €
- 250 g Rindfleisch, gewürfelt3,44 €
- 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
- 1 Esslöffel gehackte, frische Petersilie0,37 €
- 1,2 kg Rindfleisch (aus der Schulter oder der Keule) oder Wildfleisch (z.B. Hirsch)27,00 €
- 2 Karotten0,29 €
- 8 Erdäpfel0,86 €
- 2 Teelöffel Salz0,01 €
- Petersilie0,56 €
Gesamt34,05 €
das sind 8,51 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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