Lachs-Salat mit Gemüse
Ein erfrischendes und schmackhaftes Salat mit Lachs, Rote Bete, Karotten und einem Dressing auf Mayonnaise-Basis.
Dieses Salat ist perfekt für ein leichtes und farbenfrohes Gericht. Die gekochten Gemüsesorten sorgen für eine knackige Textur, während der Lachs eine würzige Meeresnote hinzufügt.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeGaren
- Geschätzte Kosten2,52 € 0,63 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,56 €
- 0,54 €
- 0,19 €
- 0,89 €
- 0,34 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Beginnen Sie damit, die Lachsfilets zunächst in Wasser und dann in Milch zu tauchen, um überschüssiges Salz zu entfernen und das Fleisch zarter zu machen.
- Schneiden Sie den Lachs in kleine Würfel oder Stücke. ≈ 8 Min.
- Schälen und raspeln Sie die Karotten, und dann in Öl anbraten. ≈ 8 Min.
- Die Zwiebeln können geschält und gehackt werden, oder zusammen mit den Karotten während des Kochens hinzugefügt werden. ≈ 3 Min.
- Sobald die Karotten gar sind, werden sie mit Mayonnaise vermischt und mit Lachsstücken vermengt. ≈ 4 Min.
- Guten Appetit! ≈ 3 Min.
- Kategorie: Rezepte ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Lachs-Salat mit Gemüse
- Tontöpfel mit Apfelmotiven0,56 €
- Gekochte oder geröstete Rüben0,54 €
- Gekochte Karotten0,19 €
- Fermentierte Gurke0,89 €
- Mayonnaise und Frischkäse (oder, wenn Sie eine leichtere Option bevorzugen, Joghurt)0,34 €
Gesamt2,52 €
das sind 0,63 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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