Kulfa Gosht, Fleisch mit Portulak

Kulfa Gosht, Fleisch mit Portulak

Hauptgerichte

Ein Gericht aus dem indischen Subkontinent: Rind- oder Lammfleisch, das mit Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen geschmort wird, gefolgt von einer großen Menge …

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Kulfi ist ein traditionelles Gericht der Muslime in Hyderabad. Es wird mit Schweinefleisch oder Rindfleisch, Spinat und Kulfa-Blättern zubereitet und bietet einen einzigartigen Geschmack. Es eignet sich hervorragend als Beilage zu Brot, Paratha oder Basmati-Reis.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit2 Std.
  • Gesamt2 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenMittel
  • GarmethodeMijotage
  • Geschätzte Kosten14,27 € 3,57 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 6,87 €
  • 0,45 €
  • 0,73 €
  • 0,20 €
  • 0,63 €
  • 0,04 €
  • 0,10 €
  • 5,24 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. In einem großen Topf geben Sie das Fleisch, die Zwiebeln, die Tomaten, die Ingwer- und Knoblauchpaste, die Korianderblätter, das Kurkuma und das Salz hinzu. Fügen Sie Wasser hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  2. Decken Sie die Form ab und lassen Sie das Gericht etwa 20 bis 25 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
  3. Fügen Sie das Ghee und die gemahlene Chili hinzu, vermischen Sie alles gut, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie die Mischung weitere 15 Minuten köcheln.
  4. Wenn das Fleisch halb durchgegart ist und Zwiebeln und Tomaten weich sind, geben Sie den Kreuzkümmel nach und nach hinzu, ohne Wasser. Er gibt viel Flüssigkeit ab. ≈ 3 Min.
  5. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie alles etwa 25 bis 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, bis das Fleisch und der Spinat weich sind.
  6. Geben Sie die Gewürze hinzu, fügen Sie die grünen Chilischoten hinzu und braten Sie alles zusammen für 4 bis 5 Minuten unter Rühren an, bis das Wasser verdampft ist und das Ghee wieder an die Oberfläche kommt.

Die Rechnung

Kulfa Gosht, Fleisch mit Portulak

  • 500 g Lamm- oder Rindfleisch, in kleinen Stücken6,87 €
  • 3 mittelgroße Zwiebeln, gehackt0,45 €
  • 2 mittelgroße Tomaten, in Scheiben geschnitten0,73 €
  • 1 Esslöffel Ingwer- und Knoblauchpaste0,20 €
  • 2 Esslöffel gemahlener Koriander0,63 €
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma0,04 €
  • 1 bis 2 Teelöffel rote Chilipulver0,10 €
  • 180 ml Ghee (oder Öl)5,24 €
  • 1 Teelöffel Salz0,01 €

Gesamt14,27 €

das sind 3,57 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Lamm- oder Rindfleisch, in kleinen Stücken
  • 1,25 kg gereinigter Porc (ca. 2,5 kg, Gewicht ohne Verpackung)
  • 3 mittelgroße Zwiebeln, gehackt
  • 2 mittelgroße Tomaten, in Scheiben geschnitten
  • 1 Esslöffel Ingwer- und Knoblauchpaste
  • 2 Esslöffel gemahlener Koriander
  • 1/2 Teelöffel Kurkuma
  • 1 bis 2 Teelöffel rote Chilipulver
  • 180 ml Ghee (oder Öl)
  • 3 bis 4 ganze grüne Chilischoten
  • 1 Teelöffel Salz
  • 500 bis 600 ml Wasser

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung