Knusprige Kangkong-Blätter als Beignets
Kangkong-Blätter, die in einer leichten Stärke-Mischung aus Maisstärke und Apfelstärke eingeweicht wurden, bis sie knusprig sind, und als Vorspeise genoss…
Kangkong, auch bekannt als Wassergewächshaus, wird hier zu Chips verarbeitet: Die Blätter werden in einer leichten, stärkehaltigen Flüssigkeit eingeweicht und dann getrocknet. Die Stängel können für ein anderes Gericht verwendet werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten0,92 € 0,23 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,20 €
- 0,38 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,02 €
- 0,27 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Entfernen Sie die Blätter des Kangkong, waschen Sie sie und trocknen Sie sie ab. Bewahren Sie die Stiele für eine andere Zubereitung auf. ≈ 2 Min.
- In einer Schüssel das Ei verquirlen, Wasser, Stärke, Mehl, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut verrühren. ≈ 4 Min.
- Erhitzen Sie das Öl zum Frittieren.
- Nimm die Blätter einzeln und tauche sie in den Teig. Lege sie vor dem Eintauchen in die Ölfarbe aus und backe sie, bis sie knusprig sind. Gieße das Öl ab.
Die Rechnung
Knusprige Kangkong-Blätter als Beignets
- 1 Ei0,20 €
- 190 g Maisstärke0,38 €
- 60 g Mehl0,05 €
- 1/2 Teelöffel Salz0,00 €
- 1/4 Teelöffel Pfeffer0,02 €
- 120 ml Ölfarbe für die Fritteuse0,27 €
Gesamt0,92 €
das sind 0,23 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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