Sandalen mit Kräutern und Käse (Qutab)
Dünne, gefaltete Galettes, gefüllt mit frischen Kräutern, Spinat, Käse und gebratener Zwiebel, und anschließend in der Pfanne gebraten. Ein Klassiker aus …
Das Qutab ist eine dünne, aserbaidschanische Pfannkuchen, die zu einer Halbmondform gefaltet wird und eine Füllung aus frischen Kräutern, Spinat und Käse enthält. Er wird auf beiden Seiten in einer Pfanne gebraten. Servieren Sie ihn warm, zusammen mit Joghurt.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten16,64 € 1,66 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 3,45 €
- 0,64 €
- 8,10 €
- 3,74 €
- 0,51 €
- 0,05 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,09 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen Sie die Kräuter und hacken Sie sie fein. ≈ 8 Min.
- Fügen Sie den geriebenen Käse oder den trockenen Frischkäse, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu, und mischen Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die gelb gefärbte Zwiebel der Ölfarbe hinzu. ≈ 3 Min.
- Mahlen Sie das Mehl. ≈ 2 Min.
- Fügen Sie das Wasser und das Salz hinzu, und kneten Sie dann einen festen Teig. ≈ 10 Min.
- Teilen Sie den Teig in Kugeln auf und verteilen Sie diese zu dünnen Scheiben. ≈ 10 Min.
- Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig auf einer Hälfte des Teigs. ≈ 3 Min.
- Falten Sie die andere Hälfte darüber und formen Sie sie zu einer Halbmondform. ≈ 10 Min.
- Verzinnen Sie beide Seiten des Topfes.
Die Rechnung
Sandalen mit Kräutern und Käse (Qutab)
- 600 g frische Spinat3,45 €
- 200 g Zwiebeln0,64 €
- 300 g Korianderblätter8,10 €
- 200 g Fenchel3,74 €
- 600 g Weizenmehl0,51 €
- 10 g geschmolzenes Butter0,05 €
- 20 g Lavash-Brot0,04 €
- Salz0,02 €
- Pfeffer0,09 €
Gesamt16,64 €
das sind 1,66 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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