Kantonesisches Reis

Kantonesisches Reis

Hauptgerichte

Ein schmackhaftes und farbenfrohes Reisgericht, belegt mit Garnelen, Zwiebeln, Lauch und Rote Bete.

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Reis mit exotischen Aromen ist ein köstliches Gericht. Es eignet sich hervorragend für ein schnelles und leckeres Essen und kann in nur 30 Minuten zubereitet werden. Es ist ideal für die ganze Familie.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten5,43 € 1,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,60 €
  • 0,81 €
  • 0,64 €
  • 0,85 €
  • 1,44 €
  • 0,60 €
  • 0,43 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Bereiten Sie den Reis wie in den Anweisungen beschrieben zu, und gießen Sie ihn anschließend ab.
  2. Schneiden Sie die Zwiebel und den Lauch in Scheiben und den Karotten in kleine Stücke. ≈ 8 Min.
  3. Eier in einer Schale aufschlagen. ≈ 4 Min.
  4. Verquirlen Sie die Eier in einer Pfanne mit etwas Öl und braten Sie sie, bis sie eine Omelett-Konsistenz haben.
  5. Schneiden Sie das Omelett in Scheiben und legen Sie diese auf eine Platte. ≈ 8 Min.
  6. Geben Sie nun die Gemüse, die Wurst und die Garnelen wieder in die Pfanne und braten Sie sie für einige Minuten an, bis sie gar sind.
  7. Danach vermischen Sie alles mit den Omelett-Scheiben in der Pfanne oder direkt auf dem Teller.
  8. Zum Schluss, geben Sie den gekochten Reis hinzu. ≈ 3 Min.
  9. Wenn der Reis bereits abgekühlt ist, erwärmen Sie ihn vor dem Hinzufügen.
  10. Beim Geschmack: Ingwer, Pfeffer und Salz hinzufügen. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Kantonesisches Reis

  • 300 g Reis (z.B. Basmati-Reis oder Pandan-Reis)0,60 €
  • 300 g Rote Bete0,81 €
  • 2 Zwiebeln (oder Zwiebeln aus dem Balkan)0,64 €
  • 300 g Lauch0,85 €
  • ungefähr 100 Gramm Entenommenen Garnelen1,44 €
  • 3 Eier0,60 €
  • Fischsoße0,43 €
  • Pfeffer0,05 €
  • Salz0,01 €

Gesamt5,43 €

das sind 1,36 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 300 g Reis (z.B. Basmati-Reis oder Pandan-Reis)
  • 300 g Rote Bete
  • 2 Zwiebeln (oder Zwiebeln aus dem Balkan)
  • 300 g Lauch
  • ungefähr 100 Gramm Entenommenen Garnelen
  • 100 g Schinken
  • 3 Eier
  • Fischsoße
  • Pfeffer
  • Salz

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