Janssons Frikadellen, ein Spezialgericht aus der Region Hainaut.

Janssons Frikadellen, ein Spezialgericht aus der Region Hainaut.

Hauptgerichte

Ein belgisches Klassiker aus der Region Hainaut: Janssons Friers ist ein Auflauf mit Apfelkuchen und Sardinen.

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Dieses traditionelle Rezept aus der Region Hainaut ist ein Muss für die Weihnachtsfeiertage. Es ist einfach zuzubereiten und wird sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistern.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Ruhezeit20 Min.
  • Gesamt1 Std. 25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten6,17 € 1,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,56 €
  • 0,64 €
  • 4,62 €
  • 0,17 €
  • 0,18 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Braten, Ofen vorheizen auf…
  2. Schneiden Sie die Erdäpfel in Streifen. ≈ 8 Min.
  3. Schneiden Sie die Zwiebel in Scheiben oder sehr fein, ebenso die Sardinen. ≈ 8 Min.
  4. Fetten Sie die Form ein. ≈ 3 Min.
  5. Ordnen Sie die Erdäpfel, die Zwiebel und die Sardinen in Schichten in die Form (es sollte mit den Erdäpfeln beginnen und mit ihnen enden). ≈ 3 Min.
  6. Gießen Sie 1,5 dl Sahne ein. ≈ 3 Min.
  7. Bestreuen Sie die Semmelbrösel mit einer dünnen Schicht. ≈ 2 Min.
  8. Schmelzen. ≈ 3 Min.
  9. Nach etwa 30 Minuten Garzeit, den restlichen Sahne hinzufügen und weitere 15 Minuten weiterkochen.
  10. Das Gericht ist fertig, wenn die Haut goldbraun und die Erdäpfel weich sind. ≈ 3 Min.
  11. Das beste Getränk, das zu diesem Gericht passt, ist ein erfrischendes Bier. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Janssons Frikadellen, ein Spezialgericht aus der Region Hainaut.

  • 8-10 Erdäpfel0,56 €
  • 2 große Zwiebeln0,64 €
  • 200 g Sardinen (in Filets) oder 15 ganze Sardinen4,62 €
  • Geriebener Brot0,17 €
  • 1-2 Esslöffel Butter0,18 €

Gesamt6,17 €

das sind 1,54 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 8-10 Erdäpfel
  • 2 große Zwiebeln
  • 200 g Sardinen (in Filets) oder 15 ganze Sardinen
  • 300 ml Sahne
  • Geriebener Brot
  • 1-2 Esslöffel Butter

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