Lachs- und Erdäpfel-Croquettes
Entdecken Sie dieses traditionelle belgische Rezept, das die Süße von gebrühten Äpfeln mit Wasser und den Geschmack von gesalzenem Kabeljau kombiniert.
Diese Kroketten sind ein Klassiker der belgischen Küche und werden besonders im Winter gerne gegessen. Sie sind einfach zuzubereiten und passen gut zu einem grünen Salat.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten1,25 € 0,31 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,46 €
- 0,12 €
- 0,20 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 0,37 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie die ungeschälten Erdäpfel in Wasser.
- Schälen Sie die Erdäpfel und die Äpfel und zerdrücken Sie sie mit einer Kartoffelpresse. ≈ 3 Min.
- Kochen Sie die Lachsfilet in Wasser, ohne es vollständig zu garen.
- Entfernen Sie die Gräten und schneiden Sie den Lachs in Stücke. ≈ 8 Min.
- Erhitze die Knoblauchzehen vorsichtig in etwas Öl und zerdrücke sie.
- Vermischen Sie alles und geben Sie die Eigelb ab. ≈ 4 Min.
- Optional: Mit Salz würzen. ≈ 2 Min.
- Formen Sie die länglichen Kroketten mit den Händen. ≈ 10 Min.
- Sie werden leicht durch das Mehl hindurchgehen. ≈ 3 Min.
- Backen Sie in kleinen Mengen.
Die Rechnung
Lachs- und Erdäpfel-Croquettes
- 400 g Erdäpfel0,46 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- 1 Dotter0,20 €
- Salz0,01 €
- Mehl0,09 €
- Olivenöl0,37 €
Gesamt1,25 €
das sind 0,31 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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