Azerbaidžanische Gemüsesalat
Aubergine, Kohl, Paprika, grüne Tomaten und Karotten, eingelegt in Essig mit Kräutern – ein knackiger eingelegter Gemüsesalat, der in etwa 1-2 Wochen fert…
Diese aserbaidschanische Gemüsesalat kombiniert sieben verschiedene Gemüsesorten und frische Kräuter in einem einzigen Glas. Die Gemüse werden gesalzen und dann gepresst, wodurch sie ihre Knackigkeit behalten. Der Essig sorgt für den Rest, während das Glas im Kühlschrank aufbewahrt wird. Kann als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Reis serviert werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit50 Min.
- Kochzeit—
- Ruhezeit168 Std.
- Gesamt168 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeGärung
- Geschätzte Kosten8,43 € 0,70 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Kalorienarm
- Fettarm
Zutaten
- 1,65 €
- 1,91 €
- 1,30 €
- 1,50 €
- 0,43 €
- 0,11 €
- 0,06 €
- 0,50 €
- 0,62 €
- 0,09 €
- 0,26 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Legen Sie die geschnittenen Auberginen in ein Sieb und bestreuen Sie sie mit etwa 2 Esslöffeln Salz. ≈ 2 Min.
- Legen Sie etwas Gewicht darauf (z.B. einen Deckel oder eine Schale) und lassen Sie es 20 Minuten stehen.
- Waschen Sie die Auberginen anschließend, spülen Sie sie gut ab und drücken Sie sie aus, um das Wasser zu entfernen. ≈ 2 Min.
- Trocknen Sie sie mit einem dicken Tuch oder Papiertüchern. ≈ 3 Min.
- Geben Sie alle anderen Gemüsesorten und die geschnittenen Kräuter in eine große Salatschüssel. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie 2 Esslöffel Salz und vermischen Sie alles gut mit den Händen. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie die Gemüsesuppe 20 Minuten ziehen: Das Gemüse gibt Wasser ab.
- Drücken Sie die Gemüse mit den Händen, um das Wasser herauszupressen. ≈ 3 Min.
- Füllen Sie eine Glasflasche mit den gepressten Gemüsen. ≈ 10 Min.
- Gießen Sie den Essig darüber und verschließen Sie den Behälter. ≈ 3 Min.
- Bewahren Sie das eingelegte Gemüse an einem kühlen Ort auf: Es ist nach etwa 1 bis 2 Wochen fertig. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Azerbaidžanische Gemüsesalat
- 500 g Auberginen (ca. 3 Stück), in kleine Würfel geschnitten1,65 €
- 1 kg Weißkohl (1 mittelgroße Kopf), in zwei Hälften geschnitten und dann fein gehackt1,91 €
- 250 g grüne Paprika (2), grob geschnitten1,30 €
- 500 g grüne Tomaten (4), in grobe Stücke geschnitten1,50 €
- 500 g Karotten (4), in feine Stäbchen geschnitten (oder wie die anderen Gemüsesorten)0,43 €
- 1 Stange Sellerie, in grobe Stücke geschnitten0,11 €
- 1 Knoblauchzehe, gehackt0,06 €
- 25 g frische Minze, fein gehackt0,50 €
- 25 g frische Petersilie, fein gehackt0,62 €
- 4 Esslöffel Salz0,09 €
- Un Volumen von etwa 300 ml Essig, oder die benötigte Menge, um den Behälter zu füllen.0,26 €
Gesamt8,43 €
das sind 0,70 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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