Gemüse mit Kokosmilch
Kürbis und Bohnen, langsam in Kokosmilch gekocht, verfeinert mit Knoblauch und Zwiebel, und optional mit Chili für diejenigen, die es scharf mögen. Ein ei…
Dieses philippinische Gemüsegericht ist in wenigen Minuten zubereitet. Kürbis und Kilo-Bohnen garen sanft in einer cremigen Kokosmilch, die mit Knoblauch und Zwiebel aromatisiert ist. Chili ist optional: fügen Sie nach Ihrem Geschmack hinzu.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Gesamt35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- GarmethodeMijotage
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 0,06 €
- 0,02 €
- 0,32 €
- 1,98 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Zubereitung
- In einem Topf, erhitzen Sie das Öl und geben Sie den Knoblauch und die Zwiebel hinzu.
- Gießen Sie die Kokosmilch ein. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Temperatur langsam ansteigen, ohne dass es kocht.
- Fügen Sie den Kürbis und die Bohnen hinzu. ≈ 3 Min.
- Würzen Sie nach Ihrem Geschmack. ≈ 2 Min.
- Fügen Sie die Chili hinzu, wenn Sie es scharf mögen. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Gemüse garen.
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