Gebratener Lachs
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für gegrillten Lachs, das perfekt für ein Familienessen oder einen geselligen Abend ist.
Lachs ist ein reichhaltiger Fisch, der viel Protein und Omega-3 enthält, und eignet sich daher hervorragend für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und passt zu jedem Geschmack.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit5 Min.
- Gesamt40 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- Garmethodevier
Zutaten
Personen
- 0,31 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 2,60 €
Zubereitung
- Die Grillen werden gewaschen, der Knoblauch und ihre Ausscheidungen werden entfernt, und dann werden sie erneut gewaschen, bis sie sauber sind. ≈ 3 Min.
- Die Gewürze fein hacken. ≈ 8 Min.
- Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne, geben Sie die gemahlenen Gewürze hinzu und lassen Sie diese darin schmoren, bis sie goldbraun sind.
- Fügen Sie dann das Wasser hinzu und kochen Sie die Gewürze, bis sie gar sind.
- Fügen Sie die gereinigten Grillen zur Marinade hinzu, lassen Sie sie ziehen, bis die Marinade gut eingedrungen ist, und gießen Sie sie dann ab.
- Erhitzen Sie eine große Menge Ölfarbe in einer Pfanne.
- Fügen Sie die gebratenen Grillen hinzu, nachdem sie gewürzt und gut trocken sind.
- Entfernen Sie die Grillen aus dem Frittierbehälter und spülen Sie sie ab. ≈ 2 Min.
- Die Grillen sind bereit zum Servieren.
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