Gekochter Kabeljau mit Kräutern, Minze und Ricotta

Gekochter Kabeljau mit Kräutern, Minze und Ricotta

Vorspeisen

Eine leichte Variante des venezianischen Baccalà Mantecato: Gedünstete und gesalzene Kabeljau, zerdrückt mit Butter und Ricotta, verfeinert mit Lauch, Par…

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Diese Version ist leichter und weniger reichhaltig als das klassische Baccalà Mantecato aus Venedig. Sie kann als Vorspeise oder als Hauptgericht serviert werden, warm, zusammen mit Reis oder Brot.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit24 Std.
  • Gesamt24 Std. 40 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten4,72 € 0,79 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch

Zutaten

6 Personen
  • 0,92 €
  • 0,86 €
  • 2,34 €
  • 0,06 €
  • 0,30 €
  • 0,24 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Entfernen Sie die Gräten aus der Kabeljau, und garen Sie sie dann 20 Minuten in leicht siedendem Wasser.
  2. Entfernen Sie die Haut und die Knochen, zerbröseln Sie das Fleisch in kleine Stücke und lassen Sie es in einer großen Salatschüssel abkühlen.
  3. Fügen Sie die weiche Butter hinzu und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel zusammen mit der Kabeljau, indem Sie den Fisch gegen die Wände der Salatschüssel drücken, um ihn in Fäden zu verwandeln.
  4. Fügen Sie den gehackten Lauch, den geriebenen Parmesan, den gemahlenen grünen Pfeffer und die gehackte Minze hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Fügen Sie die Ricotta allmählich hinzu, während Sie weiter rühren. ≈ 4 Min.
  6. Fetten Sie eine Cappuccino-Tasse, füllen Sie sie mit der Zubereitung und geben Sie sie vorsichtig auf eine Platte, während Sie sie leicht schütteln, um eine Kugel zu formen. ≈ 10 Min.
  7. Servieren Sie dazu mit Brot, Crêpes oder Reis. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Gekochter Kabeljau mit Kräutern, Minze und Ricotta

  • 200 g weiche Butter0,92 €
  • 150 g Ricotta (aus Kuhmilch oder aus Kuh- und Schafsmilch)0,86 €
  • 5 bis 6 Bund Karotten2,34 €
  • Grüner Pfeffer, ganze Körner0,06 €
  • 1 Esslöffel geriebener Parmesan0,30 €
  • ein wenig Öl0,24 €

Gesamt4,72 €

das sind 0,79 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g gesalzener Kabeljau
  • 200 g weiche Butter
  • 150 g Ricotta (aus Kuhmilch oder aus Kuh- und Schafsmilch)
  • 5 bis 6 Bund Karotten
  • Ein kleiner Strauß Minze
  • Grüner Pfeffer, ganze Körner
  • 1 Esslöffel geriebener Parmesan
  • ein wenig Öl

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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