Fisch in Kokosmilch mit Kurkuma

Fisch in Kokosmilch mit Kurkuma

Hauptgerichte

Ein gedünsteter Fisch in Kokosmilch, verfeinert mit Zitronengras, Ingwer und frischem Kurkuma, mit einer Schärfe durch Chili: Ein einfaches und schnelles …

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Dieses gedünstete Fischgericht stammt aus Borneo: Eine Mischung aus Zitronengras, Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Kurkuma und Chili verleiht einer cremigen Kokosmilch eine besondere Note. Es ist in etwa 20 Minuten zubereitet und wird am besten warm mit Reis serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeMijotage
  • Glutenfrei

Zutaten

3 Personen
  • 0,32 €
  • 0,27 €
  • 0,18 €
  • 0,06 €
  • 1,85 €
  • 0,01 €

Zubereitung

  1. Reiben Sie den Zitronengras, die Knoblauchzehen, die Schalotten, das Kurkuma, den Ingwer und die Chili, bis eine feine Paste entsteht. ≈ 3 Min.
  2. Schneiden Sie die große Zwiebel grob auf und legen Sie sie beiseite. ≈ 8 Min.
  3. Erhitzen Sie 1 Esslöffel Ölfarbe in einem kleinen Topf oder einer Pfanne.
  4. Fügen Sie den gemahlenen Teig und die gehackten Zwiebeln hinzu, und lassen Sie es kurz köcheln, bis sich die Aromen entfalten.
  5. Fügen Sie die Fischstücke in die Kasserolle und bedecken Sie sie mit der Marinade. ≈ 3 Min.
  6. Gießen Sie die Kokosmilch in eine Schüssel und fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Würzen Sie mit Salz, etwas Zucker und einem Geschmacksverstärker (optional), und rühren Sie dann vorsichtig um, damit sich die Kokosmilch nicht trennt. ≈ 4 Min.
  8. Lassen Sie das Gericht bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 15 Minuten köcheln, bis der Fisch gar ist und die Soße etwas dicker geworden ist.
  9. Servieren Sie sofort, heiß, zusammen mit Reis. ≈ 2 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 großer Fisch mit weißem Fleisch (in Stücke geschnitten und gereinigt)
  • 3 Stängel Zitronengras (zerdrückt)
  • 1 große Zwiebel (fein gehackt)
  • 2 kleine Zwiebeln (fein gehackt)
  • 3 Knoblauchzehen (zerdrückt oder fein gehackt)
  • 1 Stück Ingwer (gerieben oder in feine Streifen geschnitten)
  • 1 Stück frisches Kurkuma (gehackt oder fein gebrüht)
  • 5 bis 10 kleine Vogelchilis (je nach gewünschter Schärfe)
  • 1 Esslöffel Kochfarbe
  • 200 bis 250 ml Kokosmilch
  • Salz
  • Eine Prise Zucker, um den Geschmack auszugleichen.
  • Eine Prise Geschmacksverstärker (optional)

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