Ryba w mleku kokosowym z kurkumą

Ryba w mleku kokosowym z kurkumą

Dania główne

Ryba duszona w mleku kokosowym z dodatkiem citronelli, imbiru i świeżej kurkumy, z dodatkiem chili: proste i szybkie danie z Borneo.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten danie z ryb pochodzi z Borneo: krem z cytrynowej mięty, czosnku, cebuli, imbiru, kurkumy i chili, wymieszany z gładkim mlekiem kokosowym, nadaje wyjątkowy smak. Przygotowanie zajmuje około 20 minut, a danie najlepiej smakuje na ciepło, podawane z ryżem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania20 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem35 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniaKonkurencja
  • Bezglutenowe

Składniki

3 osoby
  • 0,80 zł
  • 1,75 zł
  • 0,57 zł
  • 0,14 zł
  • 8,08 zł
  • 0,04 zł

Przygotowanie

  1. Posiekaj kolendrę, czosnek, cebulę, kurkumę, imbir i paprykę chili, aż uzyskasz gładką pastę. ≈ 3 min
  2. Pokrój grubą cebulę na grube kawałki i odłóż na bok. ≈ 8 min
  3. Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni lub w rondelku.
  4. Dodaj posiekaną mąkę i drobno posiekany czosnek, a następnie podsmaż przez chwilę, aż aromaty się uwolnią.
  5. Dodaj kawałki ryby do formy i obtocz je przygotowaną mieszanką. ≈ 3 min
  6. Wlej mleko kokosowe i, jeśli to konieczne, dodaj odrobinę wody. ≈ 3 min
  7. Doprawcie solą, odrobiną cukru i substancją wzmacniającą smak (opcjonalnie), a następnie delikatnie wymieszajcie, aby kokosowe mleko nie zrobiło grudek. ≈ 4 min
  8. Gotuj na średnim ogniu przez około 10-15 minut, aż ryba będzie ugotowana, a sos zgęstnieje.
  9. Podawaj od razu, gorące, z ryżem. ≈ 2 min

Przybory

  • rondel, cement

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 1 duży, biały ryba (pokrojona i oczyszczona)
  • 3 łodygi cytrynowej (rozgniecione)
  • 1 duża cebula (posiekana)
  • 2 drobne cebulki (drobno posiekane)
  • 3 ząbki czosnku (drobno posiekane lub starty)
  • 1 kawałek imbiru (startego lub pokrojonego w cienkie plasterki)
  • 1 kawałek świeżego kurkumy (startego lub drobno posiekanego)
  • 5-10 małych papryczek chili (w zależności od preferowanego poziomu ostrości)
  • 1 łyżka oleju do gotowania
  • 200-250 ml mleka kokosowego
  • Sel
  • Odrobina cukru, aby zbalansować smak.
  • 1 łyżeczka ekstraktu smakowego (opcjonalnie)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena