Semmeln, kleine finnische Haferbrot
Die Semmel, kleine, runde Brote aus Finnland: Ein Teig aus Hefe, Vollkornmehl und Haferflocken, der zweimal aufgegangen und in nur 15 Minuten gebacken wir…
In Finnland ist das „Sämpylä“ ein kleines, dickes Brot, das man in einem Zug isst, offen und mit Butter, Käse, Wurst, Salat, Gurken, Paprika oder Ei belegt. Es wird auch als Brot für Hotdogs und Hamburger verwendet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit45 Min.
- Gesamt1 Std. 25 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten1,28 € 0,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,30 €
- 0,18 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,17 €
- 0,30 €
- 0,19 €
- 0,12 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Erhitzen Sie die Flüssigkeit bei Raumtemperatur, im Mikrowellenherd oder in einem kleinen Topf.
- Verteilen Sie die Hefe gleichmäßig im flüssigen Teig und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Zucker (oder Sirup oder Honig), das Salz und die 2 Esslöffel Weizenmehl hinzu und verrühren Sie alles kräftig mit einem Löffel. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie das Mehl nach und nach in kleine Portionen hinzu, zusammen mit den Haferflocken, und kneten Sie alles von Hand. Geben Sie dann das Öl hinzu und kneten Sie weiter, wobei Sie nach und nach Mehl hinzufügen, bis der Teig sich von den Händen und den Rändern der Schüssel löst. ≈ 10 Min.
- Decken Sie es mit einem Tuch ab und lassen Sie es 20 bis 30 Minuten bei niedriger Temperatur ziehen.
- Auf einer bemehlten Arbeitsfläche kneten Sie den Teig kurz, um die Luft zu entfernen, formen ihn zu einer Rolle und schneiden ihn in 8 bis 12 Stücke. ≈ 10 Min.
- Formen Sie kleine Brötchen, legen Sie sie auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist, bedecken Sie sie mit einem Küchentuch und lassen Sie sie etwa 10 bis 15 Minuten gehen. Heizen Sie den Ofen auf 225 °C vor.
- Backen Sie es für 10 bis 15 Minuten im Ofen.
- Nehmen Sie die kleinen Brötchen von der Platte; um eine weiche Kruste zu erhalten, bedecken Sie sie während des Abkühlens mit einem Tuch.
Die Rechnung
Semmeln, kleine finnische Haferbrot
- 2,5 dl Wasser, Milch oder Buttermilch0,30 €
- 25 g frische Hefe0,18 €
- 1 Esslöffel Zucker, Sirup oder flüssiger Honig0,01 €
- 1 Teelöffel Salz0,01 €
- 200 ml Weizenmehl0,17 €
- 3 bis 4 dl Mehl für kleine Brötchen (oder eine Mischung aus weißem und Vollkornmehl)0,30 €
- 1 Messlöffel Haferflocken oder andere Getreide0,19 €
- 2 Esslöffel Öl0,12 €
Gesamt1,28 €
das sind 0,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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