Bananen- und Kokosmilch-Eis
Eine cremige Bananen-Kokos-Eis, zubereitet mit einer Vanille-Creme. Etwa 1 Liter für die Eismaschine oder den Gefrierschrank.
Diese cremige Eissorte, die aus Milch, Sahne und Kokosmilch hergestellt wird und mit Vanille aromatisiert ist, enthält zerdrückte Bananen. Sie kann entweder in einer Eismaschine oder im Gefrierschrank zubereitet werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit10 Min.
- Ruhezeit3 Std.
- Gesamt3 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Kalorien478 kcal/Portion
- GarmethodeEisbereiter
- Geschätzte Kosten5,29 € 0,88 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,31 €
- 0,18 €
- 2,47 €
- 0,83 €
- 1,19 €
- 0,28 €
- 0,03 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Trennen Sie die Eier und verwenden Sie die Eigelbe für den Schokoladenkuchen. ≈ 2 Min.
- Schaben Sie die Samen aus der Vanillekapsel und geben Sie diese zusammen mit der Kapsel in die Milch. ≈ 3 Min.
- Erhitzen Sie die Kokosmilch, die Sahne und die Vanillemilch auf.
- Entfernen Sie die Hitze und lassen Sie die Flüssigkeit 10 Minuten ziehen.
- Schälen Sie die Bananen und zerdrücken Sie sie gründlich mit einer Gabel. ≈ 8 Min.
- Schlagen Sie die Eigelb mit dem Zucker im Mixer mit dem Knethaken, bis eine schaumige Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie langsam die heiße Flüssigkeit langsam durch einen feinen Tortenkuchen in die Schüssel, während der Mixer auf höchster Stufe läuft. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie die Mischung in eine Salatschüssel und verrühren Sie sie über einem Wasserbad, bis sie eindickt und sich an einem Löffel absetzen lässt.
- Fügen Sie die Bananensuppe hinzu. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie die Mischung abkühlen, bevor Sie sie in die Eismaschine geben.
Die Rechnung
Bananen- und Kokosmilch-Eis
- 2 Bananen0,31 €
- 200 ml Vollmilch0,18 €
- 300 ml Kokosmilch2,47 €
- 250 ml Vollmilchcreme0,83 €
- 6 Eigelb1,19 €
- 200 g Zucker0,28 €
- 1 Vanilleschote oder 1 Päckchen Vanillezucker0,03 €
Gesamt5,29 €
das sind 0,88 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 478 kcal |
|---|---|
| Fett | 28,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,9 g |
| Kohlenhydrate | 48 g |
| davon Zucker | 44,9 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Salz | 0,11 g |
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