Lody z bananów i mleka kokosowego
Kremowa lody z bananów i mleka kokosowego, przygotowane z kremem waniliowym. Około 1 litra, wystarczające do użycia w maszynce do lodów lub zamrażarce.
Ten kremowy deser na bazie mleka, śmietanki i mleka kokosowego, z dodatkiem wanilii i zmiażdżonych bananów, można przygotować w maszynce do lodów lub w zamrażarce.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania40 min
- Czas gotowania10 min
- Odpoczynek3 godz.
- Razem3 godz. 50 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Kalorie478 kcal/os.
- Sposób przygotowanialodziarka
- Szacowany koszt20,90 zł 3,48 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 1,35 zł
- 0,79 zł
- 10,78 zł
- 3,86 zł
- 2,86 zł
- 1,00 zł
- 0,26 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Oddziel białka od żółtek i przełóż żółtka do małej sitka z cienkim dnem. ≈ 2 min
- Otwórz nasiona z orzecha waniliowego i umieść je razem z orzechem w mleku. ≈ 3 min
- Podgrzej mleko kokosowe, śmietankę i mleko waniliowe, aż zaczną wrzeć.
- Zdejmij z ognia i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
- Obierz banany i dokładnie rozgnieć je widelcem. ≈ 8 min
- Ubij białka z cukrem za pomocą miksera, aż uzyskamy puszystą masę. ≈ 4 min
- Powoli wlej gorącą ciecz przez cienki sitko stożkowe do miski, a robot powinien pracować na maksymalnej prędkości. ≈ 3 min
- Wlej mieszankę do miski i dokładnie wymieszaj, aż będzie gęsta i przykleja się do łyżki.
- Dodaj puree z bananów. ≈ 4 min
- Pozostaw do ostygnięcia, a następnie wlej do maszynki do lodów.
Rachunek
Lody z bananów i mleka kokosowego
- 2 banany1,35 zł
- 200 ml pełnego mleka0,79 zł
- 300 ml mleka kokosowego10,78 zł
- 250 ml pełnego mleka śmietankowego3,86 zł
- 6 żółtek jaj2,86 zł
- 200 gram cukru1,00 zł
- 1 zia cynamonu lub 1 paczek cukru waniliowego0,26 zł
Razem20,90 zł
czyli 3,48 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- robot do pieczenia, cienkie sitko stożkowe, maszyna do lodów
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 478 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 28,7 g |
| w tym nasycone | 18,9 g |
| Węglowodany | 48 g |
| w tym cukry | 44,9 g |
| Błonnik | 1,5 g |
| Białko | 6,6 g |
| Sól | 0,11 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.