Traditionelles Cassoulet
Ein köstliches Cassoulet aus Schweinefleisch und weißen Bohnen, ein Klassiker der französischen Küche aus dem Südwesten.
Das Cassoulet ist ein Eintopfgericht, das hauptsächlich aus weißen Bohnen und Schweinefleisch zubereitet wird. Traditionell wird es mit knusprigem Brot serviert und eignet sich hervorragend für Familienfeiern.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit1 Std. 20 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten6,10 € 1,02 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,49 €
- 1,64 €
- 0,54 €
- 0,14 €
- 0,29 €
- 0,12 €
- 1,12 €
- 0,27 €
- 0,40 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen Sie die Bohnen und lassen Sie sie mehrere Stunden in kaltem Wasser mit einer Prise Kumin stehen.
- Währenddessen, schmelzen Sie das Fett in einer Pfanne bei hoher Hitze und geben Sie die gebratenen Schweinefleischstücke und die Wurst hinzu, bis sie eine schöne Farbe haben.
- Sobald sie gar sind, nehmen Sie sie vom Herd und stellen Sie sie beiseite. ≈ 3 Min.
- Geben Sie die gehackten Zwiebeln leicht wieder in den verbleibenden Fett zurück.
- Kochen Sie die Bohnen in einer Wassermenge, die etwa fünf oder sechs Mal so groß ist wie das Volumen der Bohnen.
- Fügen Sie die Karotten, die Knoblauch und das Speck hinzu. ≈ 3 Min.
- Nach einer Stunde, das Ente, die Wurst und die Kräutermischung hinzufügen und weitere eine Stunde köcheln lassen.
- Man kann auch etwas von dem verbleibenden Fett hinzufügen, um das Fleisch zu verfeinern. Dies ist jedoch optional, ebenso wie das Speck (abhängig vom gewünschten Ergebnis).
- Es ist auch möglich, etwas Tomatensauce hinzuzufügen, um Geschmack und Konsistenz zu verbessern. ≈ 3 Min.
- Sobald das Fleisch gar ist, das Speck und die Kräuter entfernen und dann die restlichen Zutaten (Karotten und Wurst, in Scheiben geschnitten) in den Schmortopf geben. ≈ 3 Min.
- Bewahren Sie einen Teil des Kochflüssigkeit auf und bestreuen Sie die Oberfläche mit Semmelbröseln und Petersilie. ≈ 2 Min.
- Garen Sie bei niedriger Hitze (etwa 150 °C) für mindestens eine Stunde, bis die Fett, der Saft und das Paniermehl eine knusprige Kruste bilden.
- Falls nötig, gelegentlich mit einer Brühe aus Bohnen befeuchten, um ein Austrocknen zu verhindern.
Die Rechnung
Traditionelles Cassoulet
- 600 g weiße Bohnen1,49 €
- Verschiedene Stücke Speck oder Fett von Schweinen oder von anderen Tieren (z.B. Enten, Gänse oder Pato), vorzugsweise.1,64 €
- 1 kleine Wurst pro Person0,54 €
- 1 oder 2-3 Zwiebeln, oder 2-3 Schalotten0,14 €
- 2 mittelgroße Karotten0,29 €
- 2 Knoblauchzehen, gehackt0,12 €
- Gehackte Petersilie1,12 €
- Quendel und Rosmarin0,27 €
- Geknistertes Brot0,40 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,08 €
Gesamt6,10 €
das sind 1,02 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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