Bolinhos de mandioca com mel, Maniokbällchen mit Honig

Bolinhos de mandioca com mel, Maniokbällchen mit Honig

Desserts

Diese traditionelle, süße Capverdianische Spezialität, Maniokbeignets mit Honig, sind außen knusprig und innen weich.

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Die „Bolinhos de Mandioca com Mel“ sind Maniok-Kekse mit Honig, eine traditionelle süße Köstlichkeit aus Kap Verde. Sie werden warm serviert und mit Honig beträufelt, was eine knusprige Außenseite und eine zarte Innenseite bietet.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeFrittieren
  • Geschätzte Kosten3,66 € 0,46 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosearm

Zutaten

8 Personen
  • 1,70 €
  • 0,40 €
  • 0,06 €
  • 0,70 €
  • 0,11 €
  • 0,30 €
  • 0,39 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Geben Sie das geriebene Maniok in eine große Schüssel. ≈ 3 Min.
  2. Fügen Sie die Eier, den Zucker, die Vanille, Zimt und Salz hinzu. ≈ 3 Min.
  3. Verrühren Sie alles gut, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 4 Min.
  4. Erhitzen Sie das Öl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  5. Geben Sie kleine Löffel voll Teig in das heiße Öl.
  6. Frittieren Sie sie für 3 bis 4 Minuten, bis sie von allen Seiten goldbraun sind.
  7. Entfernen Sie sie mit einem Schaumlöffel auf Küchenpapier. ≈ 2 Min.
  8. Legen Sie die Früchte auf eine Platte und beträufeln Sie sie großzügig mit Honig. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Bolinhos de mandioca com mel, Maniokbällchen mit Honig

  • 500 g Maniok (Cassave), geschält und gerieben1,70 €
  • 2 Eier0,40 €
  • 3 Esslöffel Zucker0,06 €
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt0,70 €
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt0,11 €
  • Pflanzliches Öl, zum Frittieren0,30 €
  • 4 Esslöffel Honig, zum Servieren0,39 €

Gesamt3,66 €

das sind 0,46 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Maniok (Cassave), geschält und gerieben
  • 2 Eier
  • 3 Esslöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • Pflanzliches Öl, zum Frittieren
  • 4 Esslöffel Honig, zum Servieren

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