Bünelos (Apfel-Tarteletts)
Entdecken Sie diese köstlichen Apfel-Tarteletts, eine traditionelle Spezialität Lateinamerikas, die sich perfekt als leichter und genussvoller Dessert eig…
Buñuelos sind süße, herzförmige Teigtaschen, die typisch für Lateinamerika sind. Hier ist eine Anleitung, wie man sie zu Hause zubereiten kann.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Kalorien313 kcal/Portion
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten2,99 € 0,19 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,00 €
- 0,00 €
- 0,02 €
- 0,41 €
- 0,03 €
- 0,01 €
- 0,33 €
- 0,23 €
- 0,96 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- In einer großen Schüssel die Eier mit 1/4 Tasse Zucker verrühren und schlagen, bis eine dicke, hellgelbe Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie dann die Ölfarbe hinzu. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie 1,5 Tassen Mehl, Backpulver und Salz zusammen. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie dann allmählich diese Mischung zu der Eierbasis hinzu und verrühren Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Verteilen Sie den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche (verwenden Sie den Rest von etwa 120 Gramm Mehl) und kneten Sie ihn sorgfältig, bis ein glatter Teig entsteht. ≈ 10 Min.
- Formen Sie den Teig zu 16 Kugeln. ≈ 10 Min.
- Rollen Sie jede Kugel, um einen Kreis mit einem Durchmesser von etwa 13 cm zu formen. ≈ 10 Min.
- Lassen Sie die Kekse etwa 10 Minuten auf Backpapier abkühlen.
- Erhitzen Sie Ölfarbe in einer Backpfanne bei 175 °C (175 °C).
- Backen Sie die Teigscheiben, bis sie goldbraun sind, und wenden Sie sie einmal während des Backens.
- Entfernen Sie überschüssiges Wasser mit Küchenpapier. ≈ 2 Min.
- Mischen Sie Zimt und 1 Tasse Zucker zusammen. ≈ 4 Min.
- Streuen Sie die frittierte Masse mit der Zuckermischung mit Zimt aus. ≈ 2 Min.
- Bewahren Sie in einem luftdichten Behälter auf. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Bünelos (Apfel-Tarteletts)
- 5 Eier1,00 €
- Ein Viertel Tasse weißer Zucker0,00 €
- 1 Esslöffel Pflanzenölfarbe0,02 €
- 480 ml Mehl für alle Zwecke0,41 €
- 1 Esslöffel Backpulver0,03 €
- 1 Esslöffel Salz0,01 €
- 240 ml weißer Zucker0,33 €
- 1 Esslöffel gemahlener Zimt0,23 €
- 240 ml Pflanzenölfarbe für die Fritteuse0,96 €
Gesamt2,99 €
das sind 0,19 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Nährwerte pro Portion
| Kalorien | 313 kcal |
|---|---|
| Fett | 15,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,6 g |
| davon Zucker | 15,5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Salz | 0,06 g |
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