Le Biefbourg ist ein traditionelles belgisches Gericht, das dem französischen Boeuf Bourguignon ähnelt. Es wird langsam in Rotwein, Karotten, Pilzen und verschiedenen Kräutern geschmort, um einen reichen und schmackhaften Geschmack zu erzielen.
Zutaten und Zubereitung
Zubereitungszeit30 Min.
Kochzeit4 Std.
Ruhezeit1 Std.
Gesamt5 Std. 30 Min.
SchwierigkeitMittel
KostenMittel
GarmethodeMijotage
Geschätzte Kosten22,11 €
2,76 € / Portion
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
2,19 €
0,33 €
0,38 €
0,32 €
0,08 €
0,03 €
1,99 €
5,41 €
0,04 €
0,22 €
0,38 €
0,64 €
0,21 €
3,02 €
0,95 €
0,38 €
3,02 €
0,36 €
1,00 €
0,25 €
0,01 €
0,73 €
0,17 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 22 von 23 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
Ab Seite 333 des Buches „Die Kunst der französischen Küche meistern“, Band 1. ≈ 3 Min.
Hinweis: Verwenden Sie mageres Rindfleisch und servieren Sie es mit gekochten Erdäpfeln oder Reis, um den Fett- und Kaloriengehalt dieser Mahlzeit zu reduzieren.
Die Rechnung
Biefbourg
Dickes Speck, 170 Gramm (ca. 6 Unzen)2,19 €
3 Esslöffel Olivenöl0,33 €
Karotten, in dünne Scheiben geschnitten: 1 Kopf0,38 €
1 Zwiebel, fein gehackt0,32 €
Eine Prise Salz und Pfeffer0,08 €
2 Esslöffel Mehl0,03 €
3 Gläser Rotwein, jung und kräftig (mit einem Alkoholgehalt von 13,5 % oder mehr, wie z.B. Bourgogne, Beaujolais, Côtes du Rhône oder Bordeaux)1,99 €
Brownstock, zubereitet mit 2 bis 3,5 Tassen Rinderbrühe.5,41 €
1 Esslöffel Tomatensauce0,04 €
1/2 Teelöffel Quendel-Kaffee0,22 €
Karottenpulver0,38 €
18-24 kleine Zwiebeln0,64 €
3 Esslöffel Butter0,21 €
Frische Pilze, 450 Gramm, in vier Stücke geschnitten3,02 €
3 mittelgroße Zwiebeln0,95 €
Geraspelte Karotten, 300 Gramm0,38 €
Pilze, 300 Gramm3,02 €
Die Blumen werden aus Petersilie, Rosmarin und Thymian zusammengestellt und mit einem Band zusammengebunden.0,36 €
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