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“比夫堡”是一种传统的比利时菜肴,与法国的“勃艮第牛肉”相似。它需要用红葡萄酒、胡萝卜、蘑菇和香草慢慢炖煮,以获得丰富的风味。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间4 小时
- 静置1 小时
- 总计5 小时 30 分钟
- 难度中等
- 成本中等
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$54.44 S$6.81 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$6.33
- S$0.63
- S$1.00
- S$0.55
- S$0.66
- S$0.04
- S$3.72
- S$24.41
- S$0.11
- S$0.16
- S$1.00
- S$1.10
- S$1.01
- S$3.40
- S$1.65
- S$1.00
- S$3.40
- S$0.52
- S$1.86
- S$0.18
- S$0.03
- S$1.39
- S$0.29
23 种食材中有 16 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 请参考《掌握法国烹饪艺术》第一卷,第333页。 ≈ 3 分钟
- 请注意:使用瘦牛肉,并搭配煮熟的苹果或稻米,以减少这道菜的脂肪和卡路里含量。
账单
比夫堡
- 厚切培根,170克(约6盎司)S$6.33
- 3 汤匙橄榄油S$0.63
- 胡萝卜,切成薄片:1个S$1.00
- 1. 将洋葱切成非常细的丁S$0.55
- 少许盐和黑胡椒S$0.66
- 2 汤匙面粉S$0.04
- 3 份红葡萄酒,年轻且醇厚(酒精含量在 13.5% 或更高,例如波尔多、博若莱、科特杜罗或波尔多)。S$3.72
- 用 2 到 3.5 杯牛肉高汤制作的棕色酱S$24.41
- 1 汤匙番茄酱S$0.11
- 1/2 杯百里香咖啡S$0.16
- 胡萝卜粉S$1.00
- 18-24 厘米长的白色洋葱S$1.10
- 3 汤匙黄油S$1.01
- 新鲜蘑菇,450克,切成四块S$3.40
- 3 个中等大小的洋葱S$1.65
- 磨碎的胡萝卜,300克S$1.00
- 300克蘑菇S$3.40
- 这个花束由欧芹、迷迭香和百里香组成,并用绳子捆在一起。S$0.52
- 红葡萄酒:2到4杯S$1.86
- 1-2瓣大蒜S$0.18
- 盐和胡椒S$0.03
- 橄榄油S$1.39
- 面条S$0.29
总计S$54.44
即人均 S$6.81
参考价格,因商店而异。
厨具
- 锅、刀、砧板、木勺、水壶
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