Baguettes mit Poolish, langer Gärzeit
Vier Baguettes mit vier Grundzutaten: Ein Poolish, das 12 bis 16 Stunden ruhen darf, gefolgt von einem lange gekneteten und gut aufgegangenen Teig, um ein…
Baguettes benötigen nur Mehl, Wasser, Salz und Hefe. Der entscheidende Schritt ist die Poolish-Zubereitung, eine Vorfermentation, die 12 bis 16 Stunden dauert, gefolgt von einem langen Kneten und einer mehreren Malen erfolgen. Insgesamt dauert der Prozess etwa 20 Stunden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit40 Min.
- Kochzeit24 Min.
- Ruhezeit20 Std.
- Gesamt21 Std. 4 Min.
- SchwierigkeitSchwierig
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten0,88 € 0,22 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Fettarm
Zutaten
Poolish
- 0,28 €
Teig
- 0,57 €
- 0,03 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Verquellen Sie die Hefe in der Flüssigkeit, geben Sie das Mehl hinzu und mischen Sie alles, bis eine glatte Teig entsteht. ≈ 4 Min.
- Lassen Sie den Teig mit dem Poolish 12 bis 16 Stunden zugedeckt ruhen, bis er sein maximales Volumen erreicht hat und leicht zusammenfällt.
- Geben Sie alle Zutaten und den Teig in eine Schüssel. Kneten Sie sehr lange, bis der Teig nicht mehr so stark klebt. ≈ 10 Min.
- Falls erforderlich, fügen Sie sehr kleine Mengen Wasser hinzu: Mehl sollte nicht hinzugefügt werden, die Masse sollte so bleiben. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie den Teig 2 Stunden gehen. Nach einer Stunde, falten Sie ihn von allen Seiten zur Mitte.
- Teilen Sie den Teig in 4 Portionen auf. Geben Sie ihnen eine leicht längliche Form und lassen Sie sie dann 20 Minuten auf einer bemehlten Unterlage ruhen, unter einer Frischhaltefolie.
- Geben Sie den Teig seine endgültige Form und lassen Sie ihn noch eine Stunde gehen.
- Legen Sie die Baguettes darauf und bedecken Sie sie mit Frischhaltefolie. ≈ 3 Min.
- Um zu verhindern, dass die Teigstöcke während des Gehens zusammenfallen, legen Sie ein Objekt zwischen die Stöcke, sodass sie in Vertiefungen liegen.
- Backen Sie für 24 Minuten.
Die Rechnung
Baguettes mit Poolish, langer Gärzeit
- 330 g Weizenmehl (Typ 55)0,28 €
- 670 g Weizenmehl (Typ 55)0,57 €
- 20 g Salz0,03 €
Gesamt0,88 €
das sind 0,22 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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