Gurken-Suppe nach armenischer Art, aus Gurken aus Malayer
Ein dickes Suppe aus Hamadan: Armenische Gurke, Linsen, Bulgur und Fleisch, verbunden mit Kashk, garniert mit Knoblauch, gefrittener Zwiebel und Minzöl.
Dieses Gericht, das in der Provinz Hamadan, speziell in Malayer, zubereitet wird, besteht aus Kichererbsen, die zuerst in einer Pfanne angebraten werden, bevor sie mit Gurken (Kichererbsen), Bulgur und Fleisch kombiniert werden.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit1 Std. 15 Min.
- Ruhezeit3 Std.
- Gesamt4 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- GarmethodeTopf
- Geschätzte Kosten10,68 € 2,67 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 4,45 €
- 0,06 €
- 0,60 €
- 0,74 €
- 0,53 €
- 0,45 €
- 3,60 €
- 0,16 €
- 0,04 €
- 0,05 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Weichen Sie die Linsen für einige Stunden ein, bevor Sie sie zusammen mit dem Bulgur in 750 ml Wasser kochen.
- Schneiden Sie das Fleisch in Stücke und braten Sie es mit einer gehackten Zwiebel an. Fügen Sie 750 ml Wasser hinzu und lassen Sie es köcheln.
- Sobald die Brühe auf etwa die Hälfte ihres ursprünglichen Volumens reduziert ist, geben Sie die gekochten Linsen und das Bulgur hinzu.
- Schälen Sie die Gurken, schneiden Sie sie in zwei Hälften, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie sie in Halbmonde; braten Sie sie in etwas Öl an, bis sie weich, aber nicht zu einer Püree sind. ≈ 8 Min.
- Braten Sie die restlichen Zwiebeln und die gehackte Knoblauch in Öl mit Salz und Pfeffer goldbraun an. Braten Sie die getrocknete Minze separat etwa eine Minute in etwas Öl an.
- Fügen Sie der Suppe Gurken, die Hälfte der Zwiebel und die Hälfte der gebratenen Zwiebel hinzu. ≈ 3 Min.
- Wenn die Suppe eingedickt ist, würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer und fügen Sie den Katsch hinzu. Lassen Sie die Suppe 5 Minuten köcheln, bevor Sie sie vom Herd nehmen.
- Servieren Sie das Gericht mit dem restlichen gebratenen Knoblauch und Zwiebeln, Katschup, Minzöl und, falls gewünscht, zerbröseltem Brot. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Gurken-Suppe nach armenischer Art, aus Gurken aus Malayer
- 1 kg armenische Gurke (Khiar Chanbar)4,45 €
- Eine Knoblauchzehe0,06 €
- 2 Esslöffel getrocknete Minze0,60 €
- 200 g Linsen0,74 €
- 150 g Bulgur0,53 €
- 3 Zwiebeln0,45 €
- 200 g Lamm- oder Rindfleisch3,60 €
- Öl0,16 €
- Salz, Pfeffer0,04 €
- 2 Esslöffel trockenes Brot, fein gehackt (optional)0,05 €
Gesamt10,68 €
das sind 2,67 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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