Aber Koki aus Kamerun

Aber Koki aus Kamerun

Hauptgerichte

Ein traditionelles kamerunisches Gericht, köstlich süß und farbenfroh, zubereitet mit frischem Mais, Palmfett und gelbem Maismehl.

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„Koki aus Mais ist ein traditionelles Gericht aus Kamerun, das für seine leuchtend gelbe Farbe und seinen süßen Geschmack bekannt ist. Dieses Gericht wird oft während der Regenzeit zubereitet, wenn frischer Mais reichlich verfügbar ist. Durch seine einfache Zubereitung ist es ein köstliches Gericht, das man gerne mit anderen teilen kann.“

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit30 Min.
  • Ruhezeit10 Min.
  • Gesamt1 Std.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeDampfgaren

Zutaten

1 Personen
  • 0,04 €
  • 0,08 €
  • 0,20 €
  • 0,01 €
  • 0,13 €

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie das Palmfett in einer Pfanne für 2 bis 3 Minuten, ohne es zu bräunen.
  2. Geben Sie das Mais, die Zwiebel und die Chili in einen Mixer oder eine Küchenmaschine. ≈ 3 Min.
  3. Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu, und mixen Sie, bis eine grob gehackte Masse entsteht. ≈ 4 Min.
  4. Vermeiden Sie es, alles zu mischen, bis eine feine Masse entsteht; kleine Maisstücke sollten noch sichtbar sein. ≈ 4 Min.
  5. Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel und geben Sie das Maismehl hinzu. ≈ 3 Min.
  6. Gießen Sie die heiße Ölfarbe in eine Schüssel und mischen Sie gründlich.
  7. Fügen Sie das Salz und den Brühepulver hinzu, und mischen Sie weiter.
  8. Fügen Sie die gehackten Blätter zum Gemisch hinzu und mischen Sie, bis sie gut vermischt sind. ≈ 4 Min.
  9. Bereiten Sie einen Schmortopf vor, indem Sie Maiskörner auf dem Boden verteilen. ≈ 3 Min.
  10. Dies schafft eine erhöhte Basis, die verhindert, dass Wasser in den Boden eindringt. ≈ 3 Min.
  11. Gießen Sie etwa die Hälfte einer Tasse Wasser in den Topf und erhitzen Sie es langsam, während Sie weiterhin das Mais umhüllen.
  12. Vermischen Sie das Maismehl und geben Sie es in Bananenschalen, um kleine Blüten zu formen. ≈ 3 Min.
  13. Legen Sie sie in die Schmortopf, und bedecken Sie sie dann mit zerkleinerten oder ungenutzten Bananenschalen (oder Alufolie). ≈ 3 Min.
  14. Dadurch kann die Dampfgarfunktion während des Garvorgangs beibehalten werden.
  15. Stellen Sie den Deckel auf die Schmortopf und lassen Sie alles etwa 30 Minuten dämpfen.
  16. Alle 5 bis 10 Minuten, öffnen Sie den Schmortopf und geben Sie etwa 1/2 Tasse Wasser hinzu, um zu verhindern, dass er austrocknet.
  17. Nach dem Garen, lassen Sie das Gericht etwa 10 Minuten ruhen.
  18. Entfernen Sie die Verpackungen und servieren Sie die Mais-Kekse warm. ≈ 2 Min.
  19. Genießen Sie Ihre köstlichen Maischips! ≈ 3 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1/3 bis 1/4 einer Tasse Ölfarbe
  • 960 ml frisches Mais
  • Die Hälfte einer Zwiebel
  • 240 ml Maismehl (gelbes Maismehl)
  • 1 Esslöffel Salz
  • 1 Würfel für das Brühen
  • 5 Blätter aus Bananen

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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