Aber traditionell

Aber traditionell

Hauptgerichte

Entdecken Sie dieses traditionelle Besteck, das sich hervorragend für viele belgische Gerichte eignet.

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La Mais ist ein Gericht mit einem reichen Geschmack und einer vielfältigen Textur. Es ist originell und einfach zuzubereiten, und passt hervorragend zu verschiedenen belgischen Rezepten.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt55 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten0,45 € 0,11 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,43 €
  • 0,02 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Das Wasser wird in einem 4-Liter-Gusseisen-Topf mit Salz zum Kochen gebracht.
  2. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, wird die Hälfte des Maises hinzugefügt und ständig umgerührt.
  3. Man lässt die Mischung bei schwacher Hitze köcheln, bis sie die Konsistenz einer Paste erreicht (was man „Pâsat“ oder „Pasat“ nennt).
  4. Danach wird der Rest des Maises hinzugefügt und ständig umgerührt. ≈ 3 Min.
  5. Danach wird die Masse nach den persönlichen Vorlieben gekocht, um eine festere Konsistenz zu erhalten. Wer eine längere Kochzeit wünscht, lässt die Masse länger köcheln.
  6. Sie wird auf einem Teller serviert und kann warm gegessen werden, zusammen mit verschiedenen Gerichten: gefüllte Zwiebeln, Hähnchen in Sahnesauce, Fisch mit Knoblauch, Fischsalat, eine Fleisch- oder Pilz-Terrine, Kartoffelpüree, gegrillte Würstchen usw.

Die Rechnung

Aber traditionell

  • 500 g Maismehl0,43 €
  • Ein Teelöffel Salz (etwa 10g)0,02 €

Gesamt0,45 €

das sind 0,11 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Liter Wasser
  • 500 g Maismehl
  • Ein Teelöffel Salz (etwa 10g)

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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