用意大利面(orzo)和培根、蔬菜制作的汤

培根蔬菜大麦汤

主菜

一道蒂罗尔南部特色汤:用珍珠燕麦和香肠碎炒香,然后加入胡萝卜、土豆、芹菜、韭葱、洋葱和豌豆,在鸡汤中炖煮两小时。

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在阿迪格省的高地,在秋季的“托格伦”活动期间,人们会享用燕麦汤。这种汤经过长时间的炖煮,变得浓稠而有奶油般的质地。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间2 小时
  • 静置10 分钟
  • 总计2 小时 25 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$14.07 S$3.52 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$0.38
  • S$0.28
  • S$0.75
  • S$1.52
  • S$0.15
  • S$1.05
  • S$0.43
  • S$9.23
  • S$0.28

9 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将培根切成小块,然后在油中用小火炒熟,与淘洗过的燕麦一起炒。 ≈ 8 分钟
  2. 倒入沸腾的汤。
  3. 将蔬菜切成小块,然后加入。 ≈ 8 分钟
  4. 让其炖煮约两小时,期间不时搅拌。

账单

培根蔬菜大麦汤

  • 100 克燕麦S$0.38
  • 半个洋葱S$0.28
  • 2 根胡萝卜S$0.75
  • 1 个大土豆S$1.52
  • 1根芹菜S$0.15
  • 150 克豌豆S$1.05
  • 半根韭菜S$0.43
  • 1.5 升高汤S$9.23
  • 6 汤匙食用油S$0.28

总计S$14.07

即人均 S$3.52

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大锅,一把刀,一块砧板

开始之前

食材

  • 100 克燕麦
  • 150 克烟熏肉
  • 半个洋葱
  • 2 根胡萝卜
  • 1 个大土豆
  • 1根芹菜
  • 150 克豌豆
  • 半根韭菜
  • 1.5 升高汤
  • 6 汤匙食用油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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