柚子虾沙拉,泰式柚子沙拉

柚子虾沙拉,泰式柚子沙拉

前菜

柚子沙拉:将柚子果肉和番茄混合,加入辣椒、青柠、罗望子和鱼露,并用虾、大蒜和炸洋葱装饰。

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在泰国,柚子鱼(Yam Som-O)有多种做法,既有传统的,也有新的。这种做法将柚子的酸甜与泰式辣椒酱、虾和蒜蓉、葱花相结合,口感丰富。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 总计25 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炖锅
  • 预估成本S$3.28 S$1.64 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月12日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质
  • 低脂

食材

2 人
  • S$0.49
  • S$0.18
  • S$0.24
  • S$0.10
  • S$0.06
  • S$0.15
  • S$0.30
  • S$0.04
  • S$0.06
  • S$1.66

10 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 去除虾的虾壳,去除黑色的血管,然后用沸水焯一下,直到虾熟透。备用。
  2. 剥开柚子,然后将果肉切成小块。 ≈ 8 分钟
  3. 将大蒜和葱切成薄片,然后在少许油中油炸,直到它们变成金黄色并散发出香味。
  4. 将辣椒与剩余的大蒜一起切碎,然后用青柠汁、鱼露、木兰果汁和糖调味。 ≈ 2 分钟
  5. 将这酱汁与柚子和番茄混合在一起。 ≈ 4 分钟
  6. 将锥形滤网放在菜叶上,填满虾仁,撒上炸过的蒜末和葱末。 ≈ 10 分钟

账单

柚子虾沙拉,泰式柚子沙拉

  • 150 克柚子S$0.49
  • 30 克切碎的番茄S$0.18
  • 1 汤匙辣椒粉S$0.24
  • 1 汤匙大蒜S$0.10
  • 1 汤匙蒜S$0.06
  • 1 汤匙柠檬汁S$0.15
  • 1 汤匙鱼汤S$0.30
  • 1 汤匙糖S$0.04
  • 少许食用油,用于油炸S$0.06
  • 锥形滤网,用于制作卷心菜S$1.66

总计S$3.28

即人均 S$1.64

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、小锅、研钵、碗、刀

开始之前

食材

  • 5 只虾
  • 150 克柚子
  • 30 克切碎的番茄
  • 1 汤匙辣椒粉
  • 1 汤匙大蒜
  • 1 汤匙蒜
  • 1 汤匙柠檬汁
  • 1 汤匙鱼汤
  • 2 汤匙罗望果汁
  • 1 汤匙糖
  • 少许食用油,用于油炸
  • 锥形滤网,用于制作卷心菜

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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