用大白菜和豆腐制作的奶油汤

用大白菜和豆腐制作的奶油汤

前菜

一道用花椰菜、胡萝卜和欧芹根茎制成的丝滑蔬菜汤,用大豆面粉调味,并撒上新鲜欧芹:这是一道简单而清淡的蔬菜汤。

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这道塞尔维亚蔬菜汤,与豆腐搭配,使其口感更丰富。西兰花、胡萝卜和欧芹在汤中和谐地融合在一起。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计40 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$1.58 S$0.40 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食

食材

4 人
  • S$0.04
  • S$0.55
  • S$0.27
  • S$0.38
  • S$0.01
  • S$0.33

6 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 先在植物油中炒香切好的洋葱,然后加入刨好的胡萝卜、欧芹根和西兰花,再用少量水继续烹饪。
  2. 当所有蔬菜都变软时,加入事先用水泡过的豆腐泥,加入少许水,用盐和胡椒粉调味,然后倒入剩余的水。 ≈ 2 分钟
  3. 将材料煮沸,并不断搅拌,煮几分钟。
  4. 在食用前,撒上切碎的欧芹。 ≈ 2 分钟

账单

用大白菜和豆腐制作的奶油汤

  • 2 汤匙豆腐S$0.04
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 2 汤匙植物油S$0.27
  • 1. 胡萝卜S$0.38
  • 盐S$0.01
  • 胡椒S$0.33

总计S$1.58

即人均 S$0.40

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅
  • 刨刀

开始之前

食材

  • 2 汤匙豆腐
  • 1. 洋葱
  • 2 汤匙植物油
  • 1. 胡萝卜
  • 1 欧芹的根
  • 1 个小西兰花
  • 1 欧芹茎
  • 盐
  • 胡椒
  • 1 升水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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