用香草汁烹制的牛排,采用加泰罗尼亚风味

用香草汁烹制的牛排,采用加泰罗尼亚风味

主菜

用黄油和培根、骨头慢炖的牛肉,浸泡在白葡萄酒中,然后用自己的肉汁慢炖,最后搭配一份浓郁、顺滑的酱汁一起食用。

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这道加泰罗尼亚风味的炖牛肉,在肉汁中慢慢烹饪,搭配猪肉片、骨头和少许白葡萄酒。经过锥形滤网过滤的酱汁,均匀地覆盖在肉片上。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计2 小时
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式调味
  • 预估成本S$8.51 S$2.13 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$1.18
  • S$0.43
  • S$5.81
  • S$0.63
  • S$0.44
  • S$0.02

6 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个炖锅中,在火上放入猪油和猪肉片,用于衬底。然后放入去皮和去除硬组织的牛肉块(可以用绳子固定),并在周围放入切好的骨头。盖上锅盖,用小火将两面均匀地刷上蛋液,不要戳破,翻动时要保持肉的汁水:最好使用木勺或网杓。当肉变金黄色后,加入红酒和一杯热水(或最好是高汤),加入盐和胡椒,用小火炖煮约45到60分钟。
  2. 为了防止食物变干,请将盖子倒过来,然后在上面倒入少许水:这样蒸汽就不会逸出,食物也不会变干。
  3. 当肉完全煮熟后,取出,让其稍稍冷却后再切成片。将肉片摆放在盘子上,然后淋上用锥形滤网过滤过的、热腾腾的酱汁。
  4. 您可以根据自己的喜好,用柿子椒、土苹果、生菜或油麦菜,或者西红柿片来装饰。 ≈ 10 分钟

账单

用香草汁烹制的牛排,采用加泰罗尼亚风味

  • 75 克猪肉,切成薄片S$1.18
  • 一杯干白葡萄酒S$0.43
  • 500 克牛或小牛的骨头S$5.81
  • 50 克猪油S$0.63
  • 白胡椒粉S$0.44
  • 盐S$0.02

总计S$8.51

即人均 S$2.13

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅、木勺、锥形滤网

开始之前

食材

  • 800 克牛肉,整块(大腿或肥肉部分)
  • 75 克猪肉,切成薄片
  • 一杯干白葡萄酒
  • 500 克牛或小牛的骨头
  • 50 克猪油
  • 白胡椒粉
  • 盐
  • 水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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