瓦尔迪维

瓦尔迪维

主菜

这是一种传统的智利菜肴,制作简单,最初是用马肉制成的。

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这是一种传统的智利菜肴,制作简单,最初是用马肉制成。这种瓦尔迪维亚特色菜,是将肉和鸡蛋在美味的酱汁中炖煮而成,味道鲜美。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式细致的调整

食材

6 人
  • S$0.19
  • S$2.20
  • S$0.59
  • S$0.36
  • S$0.60
  • S$1.59

做法

  1. 将肉在高温下烤大约10分钟,然后用肉锤将其捣碎,使其分解成小块,并沥干多余的汁水。
  2. 将洋葱切成细丝,在油或黄油中煸炒,注意不要加入鸡蛋液;然后加入肉、辣椒、少许牛至和磨碎的孜然,放入平底锅中。
  3. 在一个沸水中,将牛肉浓缩块溶解,然后加入所有其他食材。煮沸约一小时,然后加入2个非常辣的青辣椒(去籽,切成两半),切碎的欧芹,以及半个柠檬的汁。
  4. 逐个地加入鸡蛋,注意不要打碎蛋黄,这样可以让它们稍微变熟。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 平底锅、烤箱、炖锅

开始之前

食材

  • 100 克肉
  • 4 汤匙油
  • 4个中等大小的洋葱
  • 1 汤匙切碎的欧芹
  • 一杯牛至咖啡
  • 少许磨碎的孜然
  • 2 辣的绿色辣椒
  • 半个柠檬
  • 6 个鸡蛋
  • 1 块牛肉浓缩块

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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