姜黄辣椒煎土豆

姜黄辣椒煎土豆

主菜

来自喀拉拉邦的特色菜:用盐、姜黄和辣椒制成的酱汁包裹的土苹果,在椰子油中煎至金黄。

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这种印度炸土豆是用非常少的油烹饪的:土豆片,裹上香料,在平底锅或印度薄饼烤盘上煎至金黄。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$2.39 S$1.20 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

2 人
  • S$1.52
  • S$0.01
  • S$0.28
  • S$0.50
  • S$0.08

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将盐、姜黄和辣椒粉与少量水混合,制成糊状。 ≈ 4 分钟
  2. 将苹果片均匀地涂上,然后静置 20 分钟。
  3. 在平底锅或印度薄饼专用烤盘上加热,并用椰子油均匀涂抹。
  4. 将切好的肉片放在平底锅中,两面都煎至金黄。
  5. 立即上菜,如果喜欢,可以撒上一些胡椒粉。 ≈ 2 分钟

账单

姜黄辣椒煎土豆

  • 2 个新鲜苹果,切成薄片S$1.52
  • 盐S$0.01
  • 约 1/4 茶匙的姜黄S$0.28
  • 1 茶匙辣椒粉S$0.50
  • 1 茶匙椰子油S$0.08

总计S$2.39

即人均 S$1.20

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、煎锅或印度薄饼专用锅、铲

开始之前

食材

  • 2 个新鲜苹果,切成薄片
  • 盐
  • 约 1/4 茶匙的姜黄
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 一点水
  • 1 茶匙椰子油
  • 研磨的黑胡椒 (可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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