黄油面包屑搭配芹菜的鳟鱼

黄油面包屑搭配芹菜的鳟鱼

主菜

用平底锅煎的金色鳟鱼,在白葡萄酒中烤制,搭配芹菜花束和融化的黄油,最后撒上面包屑。

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这道鳟鱼菜肴,融合了金色的鳟鱼、白葡萄酒和芹菜、韭葱的搭配,非常受欢迎。鳟鱼上覆盖着黄油面包屑,口感丰富。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式先用平底锅煎,然后放入烤箱烘烤
  • 预估成本S$6.73 S$1.68 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.98
  • S$0.70
  • S$0.67
  • S$2.15
  • S$0.06
  • S$0.38
  • S$0.26
  • S$1.20
  • S$0.33

9 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 准备鳟鱼,清洗干净并沥干水分。在鳟鱼表面均匀地涂抹辣椒粉、盐、黑胡椒,并撒上孜然。 ≈ 2 分钟
  2. 在平底锅中融化黄油,然后将鱼的两面煎至金黄。接着淋上红酒,放入预热好的烤箱中烤10分钟。
  3. 将芹菜切成约10厘米长的段,放入沸水中焯一下,然后沥干水分。将韭菜切成细丝,并将芹菜的茎茎捆成小束。
  4. 将鱼肉搭配芹菜,淋上融化的黄油和面包屑混合物,并用柠檬片装饰。 ≈ 2 分钟

账单

黄油面包屑搭配芹菜的鳟鱼

  • 200 克芹菜S$0.98
  • 1 韭菜S$0.70
  • 2 汤匙黄油S$0.67
  • 500 毫升的白葡萄酒S$2.15
  • 2 汤匙面粉S$0.06
  • 孜然S$0.38
  • 温和的甜椒粉S$0.26
  • 1 个柠檬S$1.20
  • 盐、胡椒S$0.33

总计S$6.73

即人均 S$1.68

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、烤盘、炖锅

开始之前

食材

  • 4 条小鳟鱼
  • 200 克芹菜
  • 1 韭菜
  • 2 汤匙黄油
  • 500 毫升的白葡萄酒
  • 2 汤匙面粉
  • 孜然
  • 温和的甜椒粉
  • 1 个柠檬
  • 盐、胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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