托夫埃,一种用海诺地区的土苹果制作的炖菜

托夫埃,一种用海诺地区的土苹果制作的炖菜

主菜

有两种制作“土苹果”的方式:一种是在咖啡馆里,搭配香肠;另一种是在锅里,搭配烟熏培根和焦糖洋葱。

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“土苹果炖”是一种朴实的菜肴,主要食材是土苹果和洋葱。这里提供两种版本:一种加入了香肠和黑咖啡,另一种加入了烟熏培根。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时 15 分钟
  • 总计1 小时 45 分钟
  • 难度简单
  • 成本较贵
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$61.00 S$10.17 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人

香肠(6人份)

  • S$9.50
  • S$5.00
  • S$1.10
  • S$16.00
  • S$0.02

用烟熏培根制作的豆腐 (4人份)

  • S$7.13
  • S$17.13
  • S$4.68
  • S$0.37
  • S$0.05
  • S$0.02

11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

关于香肠的讨论

  1. 将粗略切碎的洋葱和培根一起翻炒,直到洋葱呈现金黄色。
  2. 加入面粉,制成一种浅色的油面糊。 ≈ 3 分钟
  3. 倒入黑咖啡,然后加入约 1.5 升的水。 ≈ 3 分钟
  4. 加入盐、黑胡椒,以及一片月桂叶和一小撮百里香。 ≈ 2 分钟
  5. 加入切成四块的苹果和香肠。 ≈ 3 分钟
  6. 让苹果慢慢炖煮,直到它们变软。

用烟熏猪油制作的塔夫埃

  1. 将切成小块的培根在锅中加热15分钟,直到它完全融化并变得酥脆。
  2. 如果觉得酱汁不够,可以加入一些肥肉或猪油来增加风味。 ≈ 3 分钟
  3. 在木勺上不断搅拌,将切成薄片的洋葱或红葱头炒至呈现漂亮的棕色(约20-25分钟),注意不要烧焦。
  4. 加入土苹果和香草混合物,加入盐和胡椒,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  5. 用小火慢炖约五十分钟,期间不时用木勺搅拌。
  6. 如果这馅料不够湿润,可以加入两汤匙猪油。 ≈ 3 分钟
  7. 搭配猪肉和鸡蛋或油醋沙拉食用。 ≈ 2 分钟

账单

托夫埃,一种用海诺地区的土苹果制作的炖菜

  • 2 公斤的土苹果S$9.50
  • 200 克培根S$5.00
  • 2 个中等大小的洋葱S$1.10
  • 6 熟肠S$16.00
  • 盐和胡椒S$0.02
  • 1.5 公斤的本地苹果,切成四份S$7.13
  • 1.5 公斤的大洋葱或红洋葱S$17.13
  • 300 克烟熏瘦猪肉S$4.68
  • 2 汤匙猪油S$0.37
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 盐和胡椒S$0.02

总计S$61.00

即人均 S$10.17

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅
  • 木制勺

开始之前

食材

  • 2 公斤的土苹果
  • 200 克培根
  • 2 个中等大小的洋葱
  • 6 熟肠
  • 一杯黑咖啡(约 250 毫升)
  • 2 汤匙米粉
  • 1 迷迭香叶和 1 欧芹
  • 盐和胡椒
  • 1.5 公斤的本地苹果,切成四份
  • 1.5 公斤的大洋葱或红洋葱
  • 300 克烟熏瘦猪肉
  • 肥肉(可选)
  • 2 汤匙猪油
  • 1瓣大蒜
  • 百里香和月桂树
  • 盐和胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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