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“土苹果炖”是一种朴实的菜肴,主要食材是土苹果和洋葱。这里提供两种版本:一种加入了香肠和黑咖啡,另一种加入了烟熏培根。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间1 小时 15 分钟
- 总计1 小时 45 分钟
- 难度简单
- 成本较贵
- 烹饪方式细致的调整
- 预估成本S$61.00 S$10.17 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
香肠(6人份)
- S$9.50
- S$5.00
- S$1.10
- S$16.00
- S$0.02
用烟熏培根制作的豆腐 (4人份)
- S$7.13
- S$17.13
- S$4.68
- S$0.37
- S$0.05
- S$0.02
11 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
关于香肠的讨论
- 将粗略切碎的洋葱和培根一起翻炒,直到洋葱呈现金黄色。
- 加入面粉,制成一种浅色的油面糊。 ≈ 3 分钟
- 倒入黑咖啡,然后加入约 1.5 升的水。 ≈ 3 分钟
- 加入盐、黑胡椒,以及一片月桂叶和一小撮百里香。 ≈ 2 分钟
- 加入切成四块的苹果和香肠。 ≈ 3 分钟
- 让苹果慢慢炖煮,直到它们变软。
用烟熏猪油制作的塔夫埃
- 将切成小块的培根在锅中加热15分钟,直到它完全融化并变得酥脆。
- 如果觉得酱汁不够,可以加入一些肥肉或猪油来增加风味。 ≈ 3 分钟
- 在木勺上不断搅拌,将切成薄片的洋葱或红葱头炒至呈现漂亮的棕色(约20-25分钟),注意不要烧焦。
- 加入土苹果和香草混合物,加入盐和胡椒,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
- 用小火慢炖约五十分钟,期间不时用木勺搅拌。
- 如果这馅料不够湿润,可以加入两汤匙猪油。 ≈ 3 分钟
- 搭配猪肉和鸡蛋或油醋沙拉食用。 ≈ 2 分钟
账单
托夫埃,一种用海诺地区的土苹果制作的炖菜
- 2 公斤的土苹果S$9.50
- 200 克培根S$5.00
- 2 个中等大小的洋葱S$1.10
- 6 熟肠S$16.00
- 盐和胡椒S$0.02
- 1.5 公斤的本地苹果,切成四份S$7.13
- 1.5 公斤的大洋葱或红洋葱S$17.13
- 300 克烟熏瘦猪肉S$4.68
- 2 汤匙猪油S$0.37
- 1瓣大蒜S$0.05
- 盐和胡椒S$0.02
总计S$61.00
即人均 S$10.17
参考价格,因商店而异。
厨具
- 大锅
- 木制勺
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