南瓜派,搭配干葡萄和松子

南瓜派,搭配干葡萄和核桃

素食

一道用磨碎的南瓜、干葡萄、松子和焦糖洋葱制成的意大利式馅饼,馅料包裹在两层薄薄的橄榄油面皮之间,然后放入烤箱烘烤。

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这道意大利南瓜派,将少糖的南瓜馅料与葡萄干和核桃搭配,并用橄榄油制作的薄皮。它需要在烤箱中烤制,直到表面均匀地刷上蛋液。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 总计1 小时 25 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$12.71 S$1.59 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 纯素
  • 素食

食材

8 人

荒谬

  • S$3.75
  • S$5.00
  • S$0.55
  • S$2.78
  • S$0.04
  • S$0.07

面团

  • S$0.43
  • S$0.05
  • S$0.04

9 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将南瓜削皮,用厨房纸巾挤干水分,直到南瓜不再有水分:准备过程需要非常干燥。 ≈ 8 分钟
  2. 先在10克油中煸炒洋葱和松子。当洋葱变色后,加入南瓜泥,然后加入玉米面、糖、盐和葡萄干,并充分搅拌均匀。
  3. 用面粉、少量温水、油、糖和盐混合,制成一个有弹性和结实的面团。 ≈ 3 分钟
  4. 用擀面杖将面团擀成非常薄的片,然后将其分成两半。先用其中一半涂抹一层油,再铺上馅料,然后用另一半覆盖,并确保边缘紧密地粘合在一起。 ≈ 4 分钟
  5. 用工具刮除表面,然后用剩余的油涂抹。 ≈ 4 分钟
  6. 在180°C的热烤箱中烤大约45分钟。

账单

南瓜派,搭配干葡萄和核桃

  • 200 克葡萄干S$3.75
  • 100 克榛子S$5.00
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 20 克特级初榨橄榄油S$2.78
  • 2 汤匙玉米面S$0.04
  • 2 汤匙糖S$0.07
  • 300 克面粉S$0.43
  • 1 汤匙橄榄油S$0.05
  • 1 汤匙糖S$0.04

总计S$12.71

即人均 S$1.59

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刨刀、烘焙滚轮、派盘

开始之前

食材

  • 1 颗成熟的彩虹南瓜
  • 200 克葡萄干
  • 100 克榛子
  • 1. 洋葱
  • 少许盐
  • 20 克特级初榨橄榄油
  • 2 汤匙玉米面
  • 2 汤匙糖
  • 300 克面粉
  • 水温,根据需要
  • 1 汤匙橄榄油
  • 1 汤匙糖
  • 少许盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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