内酯豆浆豆花

内酯豆浆豆花

甜点

一种越南丝豆腐,由浸泡和过滤的黄豆制成,采用GDL工艺凝固,并加入罗望果的香气。这种做法简单,符合传统。

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豆腐,也称为丝豆腐,是用混合并过滤的黄豆制成的。GDL采用温和的方式将其处理,从而获得细腻而柔滑的质地。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 静置7 小时
  • 总计7 小时 20 分钟
  • 难度困难
  • 烹饪方式与工会(GDL)的谈判
  • 纯素
  • 素食
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人

做法

  1. 将150克大豆浸泡6到8小时,直到豆子膨胀两倍。不要浸泡太久,否则会影响口感。去皮后,用清水冲洗干净。
  2. 将泡发后的豆浆与约2升水混合,然后将混合物倒入一个细网过滤器中,过滤后即可得到豆奶。剩余的豆渣可以用于其他烹饪。 ≈ 4 分钟
  3. 用低火加热豆奶,并不断搅拌,以防止粘锅。煮沸约2分钟。
  4. 将GDL溶解在15毫升水中,直至完全溶解。然后将这个混合物倒入一个陶瓷碗中,确保碗的底部和边缘都充分浸湿,再将热豆奶倒入。 ≈ 3 分钟
  5. 请注意:将豆奶倒入GDL容器中,而不是倒过来。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 搅拌机、细网过滤器、锅、瓷碗

开始之前

食材

  • 150 克有机大豆种子
  • 2 升水
  • 2 片香叶
  • 1.5 汤匙 GDL (甘露酮-δ-内酯)
  • 15 毫升水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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