波斯鸡肉丸汤

波斯鸡肉丸汤

主菜

一种伊朗风格的鸡肉丸子汤,加入了大蒜、洋葱和干面包,先在沸水中煮熟,然后盛入热汤中食用。

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这道伊朗鸡肉丸汤,加入了大蒜和洋葱,味道浓郁,通常会用热气腾腾的汤汁来盛放。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式水煮
  • 预估成本S$24.52 S$4.09 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

6 人
  • S$20.03
  • S$0.08
  • S$1.10
  • S$0.09
  • S$1.17
  • S$0.79
  • S$0.04
  • S$0.53
  • S$0.32
  • S$0.37

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 充分混合所有材料,然后揉捏面团,直到面团变得粘稠。 ≈ 4 分钟
  2. 用冷水浸湿双手,然后将每份约50克的面团捏成小球。 ≈ 10 分钟
  3. 将肉丸放入大量沸水中,煮约15分钟,直至完全熟透。然后,它们会浮到水面上。
  4. 为每人准备一个碗,碗中放入两块煮熟的鸡肉丸,以及两根煮熟的胡萝卜(分开煮),然后将热鸡汤倒入。
  5. 请作为汤来食用。 ≈ 2 分钟

账单

波斯鸡肉丸汤

  • 900 克鸡胸肉,剁成碎末S$20.03
  • 12 克的大蒜,切成薄片,并压碎S$0.08
  • 200克切碎的洋葱或磨成粉S$1.10
  • 30 克,切成细末的胡萝卜S$0.09
  • 足够的欧芹S$1.17
  • 6 克黑胡椒S$0.79
  • 10 克盐S$0.04
  • 2 个鸡蛋S$0.53
  • 60 克碎面包S$0.32
  • 60 克鸡肉高汤粉S$0.37

总计S$24.52

即人均 S$4.09

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、碗、勺

开始之前

食材

  • 900 克鸡胸肉,剁成碎末
  • 300 克鸡皮
  • 12 克的大蒜,切成薄片,并压碎
  • 200克切碎的洋葱或磨成粉
  • 30 克,切成细末的胡萝卜
  • 足够的欧芹
  • 6 克黑胡椒
  • 10 克盐
  • 2 个鸡蛋
  • 60 克碎面包
  • 14 克鸡肉浓缩块
  • 60 克鸡肉高汤粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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