珊瑚海鲜汤,加入姜

珊瑚海鲜汤,加入姜

素食

一种用红珊瑚、番茄和椰奶制成的浓郁汤,并加入新鲜姜、咖喱和少许辣椒。

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这种红珊瑚汤制作简单,而且味道丰富。姜、咖喱和椰奶赋予了它独特的异域风味和温暖的感觉。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$3.74 S$0.94 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.55
  • S$0.05
  • S$0.85
  • S$0.09
  • S$0.27
  • S$1.47
  • S$0.02
  • S$0.44

8 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将洋葱、大蒜和姜切成细末。清洗镜。 ≈ 8 分钟
  2. 加热油,然后将蔬菜放入锅中翻炒。
  3. 加入镜、香料、西红柿和水,然后加入盐和胡椒粉。 ≈ 2 分钟
  4. 将汤煮 25 分钟。在此期间,将椰奶搅拌至顺滑,然后倒入汤中。
  5. 将食材煮沸,根据口味调整调味料,并用椰奶装饰。

账单

珊瑚海鲜汤,加入姜

  • 1 个中等大小的洋葱S$0.55
  • 1瓣大蒜S$0.05
  • 150 克珊瑚S$0.85
  • 2 汤匙橄榄油S$0.09
  • 2 汤匙咖喱粉S$0.27
  • 1 盒切碎番茄 (沥干后重 240 克)S$1.47
  • 盐S$0.02
  • 胡椒S$0.44

总计S$3.74

即人均 S$0.94

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅
  • 刀

开始之前

食材

  • 1 个中等大小的洋葱
  • 1瓣大蒜
  • 3 厘米的新鲜姜
  • 150 克珊瑚
  • 2 汤匙橄榄油
  • 2 汤匙咖喱粉
  • 少量牛角辣椒 (根据个人口味调整辣度)
  • 1 盒切碎番茄 (沥干后重 240 克)
  • 500 毫升的水
  • 1 罐椰奶 (400 毫升)
  • 盐
  • 胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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