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这道镜子汤是一种传统的菜肴,它融合了甜味和多种风味。它加入了各种蔬菜、卷心菜和薄荷,提供了一种令人感到温暖和美味的菜肴。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间45 分钟
- 总计1 小时 5 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式炉
- 预估成本S$3.35 S$0.56 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.75
- S$0.83
- S$1.14
- S$0.21
- S$0.19
- S$0.02
- S$0.10
- S$0.11
8 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 首先,去皮并切成薄片,然后用小火在水中煮熟,直到甜菜变软。
- 将甜菜煮熟后,我们加入胡萝卜和切碎的蔬菜,然后等待它们煮熟。
- 在此期间,准备好薄荷叶和辣椒,然后加入姜黄。 ≈ 3 分钟
- 我大约加入 4 到 5 杯水到面团中,然后用手仔细地混合所有材料。 ≈ 3 分钟
- 将镜和蔬菜煮熟后,加入一半的红洋葱,放入牛奶锅中,煮几分钟。
- 接下来,先加入大约4杯沸水到汤中,然后逐渐加入过筛的面粉,同时不断搅拌,以防止面粉结块。
- 如果汤变得太稠,我们会加入水,然后充分搅拌,使其达到类似浓汤的稠度。 ≈ 3 分钟
- 在加入盐和胡椒后,我们加入新鲜薄荷叶、剩余的炸洋葱,以及少量醋(用于装饰)。 ≈ 2 分钟
- 让它炖煮几分钟,这样可以减轻醋的强烈气味。
- 如果您不喜欢醋,可以用石榴果酱来搭配这道菜。 ≈ 3 分钟
账单
镜豆腐蔬菜汤
- 两根胡萝卜S$0.75
- 三个洋葱S$0.83
- 2 汤匙干燥的薄荷S$1.14
- 大约 1 又 1/2 杯S$0.21
- 根据需要,使用油来处理洋葱和薄荷。S$0.19
- 根据需要,适量添加盐。S$0.02
- 姜黄,两汤匙S$0.10
- 醋,根据您的喜好S$0.11
总计S$3.35
即人均 S$0.56
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、刀、搅拌机
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