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这道塞族汤以甜菜根为主角,并加入了糖和柠檬来调味。通常搭配煮熟的土豆块和酸奶油一起食用。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间45 分钟
- 静置20 分钟
- 总计1 小时 25 分钟
- 难度简单
- 烹饪方式牛奶炖
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$3.04
- S$0.30
- S$0.44
- S$0.02
- S$0.04
做法
- 去除甜菜的根,将其切成两半,与甜菜的根、月桂叶和糖一起煮,直到变软。
- 与此同时,将未去皮的土苹果放入盐水中煮熟。
- 当甜菜煮熟后,过滤掉煮菜的水,清洗甜菜锅,然后将煮熟的甜菜(最好切成小块)放入锅中,加入过滤后的水。 ≈ 2 分钟
- 再次加热至沸腾,然后冷却至饮用温度。加入柠檬、胡椒和盐。
- 与此同时,将土苹果去皮,切成小块。 ≈ 8 分钟
- 在盛盘时,首先将热腾腾的蔬菜汤倒入碗中,加入切好的甜菜根丁和土豆丁,然后加入一到两勺酸奶油,这是这道汤中唯一的脂肪来源。最后用新鲜莳萝装饰。 ≈ 2 分钟
厨具
- 牛奶炖
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