荨麻汤,配以鸡蛋黄和奶油

荨麻汤,配以鸡蛋黄和奶油

前菜

一道清淡、细腻的菠菜嫩芽、洋葱和高汤汤,加入鸡蛋黄和奶油,非常适合作为春季开胃菜。

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这道荨麻汤清淡、口感细腻,略带酸味。它非常适合作为春季餐的开胃菜,与奶油和鸡蛋完美搭配。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细微的
  • 预估成本S$6.87 S$1.72 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.29
  • S$0.67
  • S$4.68
  • S$0.41
  • S$0.02
  • S$0.80

6 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将新鲜的嫩芽从茎上分离出来,然后放入一个装有冰水的沙拉碗中。 ≈ 3 分钟
  2. 将洋葱去皮,切成细末。在锅中融化黄油,然后加入洋葱,炒至变软。
  3. 将荨麻放入滤网中沥干水分,然后将还含水的荨麻叶加入牛奶锅中。 ≈ 2 分钟
  4. 当叶子完全凋谢后,加入高汤,煮 10 分钟。
  5. 将蛋黄和奶油在碗中充分混合。 ≈ 4 分钟
  6. 搅拌均匀汤,然后将一半的汤与蛋黄混合。 ≈ 4 分钟
  7. 从火上移开牛奶锅,然后将这混合物加入到汤中。调味后立即上桌。 ≈ 2 分钟

账单

荨麻汤,配以鸡蛋黄和奶油

  • 1. 葱S$0.29
  • 2 汤匙黄油S$0.67
  • 1 份蔬菜汤S$4.68
  • 少许辣椒粉S$0.41
  • 盐S$0.02
  • 3个鸡蛋的蛋黄S$0.80

总计S$6.87

即人均 S$1.72

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、搅拌机、漏勺

开始之前

食材

  • 1公斤新鲜的荨麻幼苗(春季采摘)
  • 1. 葱
  • 2 汤匙黄油
  • 1 份蔬菜汤
  • 少许辣椒粉
  • 盐
  • 3个鸡蛋的蛋黄
  • 7 汤匙打发奶油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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