烤核桃汤

烤核桃汤

这是一种营养丰富的核桃烤制汤,在英国非常受欢迎,尤其适合圣诞节。

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品尝这道用核桃制成的美味汤品,这道来自英国的暖心菜肴,非常适合圣诞节的节日。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置4 小时
  • 总计5 小时 20 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅,烤箱
  • 预估成本S$15.08 S$2.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$0.09
  • S$1.10
  • S$0.28
  • S$0.75
  • S$12.49
  • S$0.20
  • S$0.17

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在一个热锅中,将洋葱炒香,不断搅拌约10分钟,直到它们略微变黄,但不要炒得过焦。
  2. 加入两瓣大蒜,以及剩余的蔬菜和香草。 ≈ 3 分钟
  3. 用大火快速翻炒 4 到 5 分钟,直到蔬菜完全熟透。
  4. 将沸水倒入平底锅中。
  5. 降低火力,让食材慢炖30分钟。
  6. 将所有材料通过一个滤网过滤。 ≈ 3 分钟
  7. 果汁已经准备好了。 ≈ 3 分钟
  8. 为了获得更美味的颜色和风味,可以稍微加热一下。
  9. 让其冷却,在冰箱中保存 2 到 3 天,或如果需要,可以冷冻。
  10. 将干豌豆放入牛奶锅中,用冷水覆盖,煮20到30分钟,直到变软,然后沥干水分。
  11. 洋葱和青豆放入一个盘子中,然后放入预热至200度的烤箱,烤20分钟。
  12. 待冷却后,洋葱需要去皮。
  13. 将蚕豆、洋葱、红酒和高汤倒入一个锅中,加入香草、肉桂,然后煮10到15分钟。
  14. 这道菜用热盘盛放,并配有奶油勺。 ≈ 2 分钟
  15. 类别:汤 ≈ 3 分钟

账单

烤核桃汤

  • 2 汤匙橄榄油S$0.09
  • 2个洋葱,切成块S$1.10
  • 6瓣大蒜,未切S$0.28
  • 2 根胡萝卜,切成小块S$0.75
  • 450 克去壳的腰果 (这与立陶宛常见的腰果不同)S$12.49
  • 3 汤匙西班牙干白葡萄酒S$0.20
  • 少许新鲜研磨的肉桂S$0.17

总计S$15.08

即人均 S$2.51

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、漏勺、烤盘、烤箱

开始之前

食材

  • 2 汤匙橄榄油
  • 2个洋葱,切成块
  • 6瓣大蒜,未切
  • 两片海胆
  • 2 根胡萝卜,切成小块
  • 欧芹、香菜、欧芹叶、几片迷迭香
  • 1 茶匙咖啡店用的干酵母
  • 1.1 升的水
  • 450 克去壳的腰果 (这与立陶宛常见的腰果不同)
  • 3 汤匙西班牙干白葡萄酒
  • 少许新鲜研磨的肉桂
  • 8 汤匙奶油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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