烤核桃汤
这是一种营养丰富的核桃烤制汤,在英国非常受欢迎,尤其适合圣诞节。
品尝这道用核桃制成的美味汤品,这道来自英国的暖心菜肴,非常适合圣诞节的节日。
食材与做法
- 准备时间30 分钟
- 烹饪时间50 分钟
- 静置4 小时
- 总计5 小时 20 分钟
- 难度中等
- 成本实惠
- 烹饪方式平底锅,烤箱
- 预估成本S$15.08 S$2.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.09
- S$1.10
- S$0.28
- S$0.75
- S$12.49
- S$0.20
- S$0.17
7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 在一个热锅中,将洋葱炒香,不断搅拌约10分钟,直到它们略微变黄,但不要炒得过焦。
- 加入两瓣大蒜,以及剩余的蔬菜和香草。 ≈ 3 分钟
- 用大火快速翻炒 4 到 5 分钟,直到蔬菜完全熟透。
- 将沸水倒入平底锅中。
- 降低火力,让食材慢炖30分钟。
- 将所有材料通过一个滤网过滤。 ≈ 3 分钟
- 果汁已经准备好了。 ≈ 3 分钟
- 为了获得更美味的颜色和风味,可以稍微加热一下。
- 让其冷却,在冰箱中保存 2 到 3 天,或如果需要,可以冷冻。
- 将干豌豆放入牛奶锅中,用冷水覆盖,煮20到30分钟,直到变软,然后沥干水分。
- 洋葱和青豆放入一个盘子中,然后放入预热至200度的烤箱,烤20分钟。
- 待冷却后,洋葱需要去皮。
- 将蚕豆、洋葱、红酒和高汤倒入一个锅中,加入香草、肉桂,然后煮10到15分钟。
- 这道菜用热盘盛放,并配有奶油勺。 ≈ 2 分钟
- 类别:汤 ≈ 3 分钟
账单
烤核桃汤
- 2 汤匙橄榄油S$0.09
- 2个洋葱,切成块S$1.10
- 6瓣大蒜,未切S$0.28
- 2 根胡萝卜,切成小块S$0.75
- 450 克去壳的腰果 (这与立陶宛常见的腰果不同)S$12.49
- 3 汤匙西班牙干白葡萄酒S$0.20
- 少许新鲜研磨的肉桂S$0.17
总计S$15.08
即人均 S$2.51
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅、漏勺、烤盘、烤箱
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