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9月11日早上,Axelle做了“一些留着以后煮汤的小肉丸”:刚好用来做肉丸汤,这是佛兰德地区的经典家常汤。
芹菜、韭葱和洋葱熬的汤底先加百里香和月桂叶煮45分钟。然后放入裹了面粉(防止散开)的肉丸和细面条。
提前做好的肉丸可以冷冻保存,下次煮汤随时用。
食材与做法
- 准备时间1 小时
- 烹饪时间1 小时
- 总计2 小时
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式锅煮
- 预估成本S$21.40 S$3.57 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人份
肉丸
- S$12.23
- S$0.22
汤
- S$0.15
- S$2.14
- S$3.30
- S$1.14
- S$1.73
- S$0.46
- S$0.03
9 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 西芹洗净,连叶子一起切成约1厘米的小段。 ≈ 8 分钟
- 韭葱洗净切段,洋葱切丝。 ≈ 8 分钟
- 加入盐、黑胡椒、百里香、月桂叶、高汤块和水,煮45分钟。
- 把肉馅搓成小肉丸,裹上面粉。 ≈ 10 分钟
- 蔬菜煮熟后,放入肉丸和细面条,继续煮熟即可上桌。 ≈ 2 分钟
账单
比利时佛兰德肉丸汤
- 1 kg 肉馅(猪肉和小牛肉,或猪肉和牛肉)S$12.23
- 面粉S$0.22
- 1 把西芹S$0.15
- 5 根韭葱S$2.14
- 6 个洋葱S$3.30
- 5 块高汤块S$1.14
- 20 cl 细面条S$1.73
- 百里香S$0.46
- 盐和黑胡椒S$0.03
总计S$21.40
即人均 S$3.57
参考价格,因商店而异。
厨具
- 大汤锅
- 砧板和刀
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大家的评价 (2)
为这道食谱评分 4,0 / 5 · 2 个评分
Axelle
哈哈
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Ahah
dev 💻 开发者 ★★★☆☆
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