番茄炖肉,搭配蔬菜和番石榴

番茄炖肉,搭配蔬菜和番石榴

主菜

一种酸味十足的菲律宾猪肉、番茄、芋头、豆类和甘蓝的汤,加入罗望果调味,作为一道独立的菜肴,搭配米饭食用,最好趁热享用。

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辛甘汤是一种典型的菲律宾酸味汤。在这里,猪肉与蔬菜一起慢炖,并加入少许柠檬汁,带来清新的风味。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 30 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式炖汤

食材

6 人
  • S$0.60
  • S$0.01
  • S$5.00
  • S$1.42
  • S$1.31

做法

  1. 清洗猪肉、西红柿、番石榴、芋头、长豆、江艾、蒜豆和okra。 ≈ 2 分钟
  2. 在一个小锅中,将猪肉和少量水一起煮沸,加入切好的番茄和柠檬。
  3. 当肉变得柔软时,加入整颗芋头。 ≈ 3 分钟
  4. 当土豆变得软时,加入长豆、河芭蕉、蒜豆和okra。 ≈ 3 分钟
  5. 混合后,取出煮熟的番茄,切成块,然后放回高汤中。
  6. 将木瓜压榨,过滤后,再将果汁加入高汤中,最后进行调味。
  7. 根据您的喜好调味,然后上桌。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 2 个小汤锅,一把刀

开始之前

食材

  • 1 公斤猪肉(肩肉或后腿肉),切成块
  • 240 毫升的巴蒙醋 (约 1 杯)
  • 1/2 茶匙糖
  • 4 根完整的玉米
  • 1 亚洲茄 (茄子)
  • 1 个竹笋,切成 5 厘米长的段
  • 一袋 okra
  • 1 磅(约 450 克)蒜香豆(Sigarilyas),切成 2.5 厘米的段
  • 番茄,切成块
  • 木菠萝 (也称:番木菠)
  • 芋头(甘薯),去皮
  • 长豆 (豇豆)
  • 盐,根据个人口味

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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