镜子沙拉

镜子沙拉

一道简单又美味的沙拉,以烤过的镜菜为主,搭配各种蔬菜和酸奶酱。

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尝试这款“镜”沙拉,这是一道清爽均衡的菜肴,非常适合夏季的餐点,或者作为轻食的搭配。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式沙拉

食材

2 人
  • S$1.73
  • S$0.66
  • S$0.22
  • S$0.59

做法

  1. 如果镜子来自包装盒或容器,请用漏勺和自来水清洗干净,然后将它们放在通风处晾干。 ≈ 2 分钟
  2. 对于自制陶瓷餐具,只需将其放置在通风处晾干即可。 ≈ 2 分钟
  3. 现在不需要水了。 ≈ 3 分钟
  4. 将蘑菇切成薄片(去除绿色部分)和小块(保留白色部分)。 ≈ 8 分钟
  5. 将其他蔬菜切成小块。 ≈ 8 分钟
  6. 将镜、蔬菜、胡椒和酸奶酱混合在一个大碗里。 ≈ 4 分钟
  7. 将欧芹切成细末。 ≈ 8 分钟
  8. 将奶酪切成小块,然后与欧芹混合在沙拉中。 ≈ 8 分钟
  9. 搭配面包一起食用沙拉。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 一个大沙拉碗,一把刀,一个砧板,一个漏勺

开始之前

食材

  • 400 克煮熟的镜 (从罐头/食品包装中取出;或者 200 克干燥的镜,浸泡 4 小时后,再煮 20 分钟)
  • 300-500克,例如:黄瓜、萝卜、西红柿、洋葱、柿子椒、菠菜、甜菜、欧芹、胡萝卜
  • 6 汤匙酸奶酱
  • 胡椒
  • 一份新鲜欧芹,约占一束欧芹的一半
  • 100克,选择一种(例如:菲塔奶酪、山羊奶酪、羊乳酪、香草奶酪、戈德奶酪、马苏里拉奶酪)
  • 4 份全麦面包或核桃面包

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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