牛油果和樱桃番茄的柠檬汁沙拉

牛油果和樱桃番茄的柠檬汁沙拉

前菜

一份切碎的牛油果和西红柿、樱桃沙拉,用青柠、橄榄油和新鲜洋葱调味,然后腌制。非常清爽。

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一种新鲜的食材或配菜,经过腌制后味道会更加鲜美。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式组装和腌制
  • 预估成本S$8.92 S$2.23 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$6.75
  • S$0.47
  • S$0.55
  • S$0.70
  • S$0.44
  • S$0.01

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将牛油果剥开,去除核,然后将果肉切成小块。用青柠汁、橄榄油、盐、黑胡椒和糖调味。 ≈ 8 分钟
  2. 将洋葱切成薄片,包括葱根。 ≈ 8 分钟
  3. 将西红柿切成块,与切碎的洋葱和牛油果混合在一起。 ≈ 8 分钟
  4. 让沙拉腌制约30分钟。

账单

牛油果和樱桃番茄的柠檬汁沙拉

  • 1-2 个成熟的牛油果S$6.75
  • 1 个青柠 (或一个柠檬)S$0.47
  • 1 个大洋葱S$0.55
  • 橄榄油S$0.70
  • 新鲜研磨的白胡椒或黑胡椒S$0.44
  • 海盐或粗盐S$0.01

总计S$8.92

即人均 S$2.23

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 刀、沙拉碗

开始之前

食材

  • 1-2 个成熟的牛油果
  • 1 个青柠 (或一个柠檬)
  • 10-20 个成熟的樱桃番茄
  • 1 个大洋葱
  • 橄榄油
  • 少量糖(根据个人口味调整)
  • 新鲜研磨的白胡椒或黑胡椒
  • 海盐或粗盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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