放大照片
“烤肉配蔬菜”是一种美味的菜肴,将小牛肉用草药、火腿和白葡萄酒慢炖而成。非常适合家庭或朋友聚餐。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间25 分钟
- 静置5 分钟
- 总计40 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式炉
- 预估成本S$8.54 S$2.14 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.43
- S$0.59
- S$2.24
- S$0.14
- S$0.86
- S$4.28
6 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将高汤与白葡萄酒混合(混合物应保持室温,以避免在加入肉类时产生温度骤变)。
- 在结子上撒上面粉 ≈ 3 分钟
- 将黄油放入足够大的奶锅中,确保奶锅的最小部分仍然可见(在这些区域,黄油会过热,产生不愉快的味道),同时放入生火腿和迷迭香叶。
- 先用小火将火腿和迷迭香略微翻炒,直到火腿的油脂开始融化。
- 在炖锅中,将肉丸放入,用中火煎3到4分钟,每面都刷上蛋液,期间不时摇动炖锅(以确保均匀受热)。
- 将肉块均匀地淋上红酒和高汤的混合物,确保每个部分都能均匀地吸收。
- 让肉在锅中静置一分钟,以便温度达到正常的炒制温度。
- 继续用小火继续烹饪约10分钟,直到大部分混合物消失。
- 沥干肉丸,将它们摆放在盘子里,然后淋上剩余的酱汁,并在肉丸之间放上一些迷迭香和火腿。 ≈ 2 分钟
- 立即上菜,搭配一份美味的土豆泥,最好是在预先加热过的盘子里,因为土豆泥很容易变凉。
账单
鲁斯廷躺着
- 半杯干白葡萄酒S$0.43
- 半杯蔬菜汤S$0.59
- 100 克黄油S$2.24
- 面条S$0.14
- 迷迭香草叶S$0.86
- 生火腿片(至少保存两天,最好是较厚的)S$4.28
总计S$8.54
即人均 S$2.14
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、平底锅、盘子、土豆泥
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。