放大照片
“稻米配肉片”是瓦伦西亚地区的传统菜肴。这是一道美味且色彩鲜艳的开胃菜,可以在80分钟内准备好。
食材与做法
- 准备时间1 小时 20 分钟
- 烹饪时间—
- 总计1 小时 20 分钟
- 难度简单
- 成本中等
- 烹饪方式平底锅、烤箱
- 预估成本S$22.03 S$5.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
食材
人
- S$0.43
- S$0.09
- S$0.55
- S$0.63
- S$7.78
- S$0.83
- S$0.01
- S$0.33
- S$0.36
- S$10.43
- S$0.53
- S$0.06
12 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将鹰嘴豆放入一个容器中,加入水,浸泡过夜。
- 将鹰嘴豆放入一个装有牛奶和水的锅中。 ≈ 3 分钟
- 去皮,切碎洋葱和胡萝卜。 ≈ 8 分钟
- 去皮,将大蒜切成细小的丁。 ≈ 8 分钟
- 加入洋葱、大蒜和月桂叶,与豆类一起煮沸。
- 将鸡肉切成8块。 ≈ 8 分钟
- 加入黑色的肉丸和鸡肉块,然后慢慢煮沸。
- 将香肠和鸡肉从高汤中取出,并去除月桂叶。
- 用滤网过滤高汤,并将液体收集起来。
- 将火腿切成小块。 ≈ 8 分钟
- 在平底锅中加热橄榄油。
- 加入火腿和稻米,然后用小火慢炖。
- 倒入1升高汤。
- 用盐、黑胡椒、甜椒粉和三色堇调味。 ≈ 2 分钟
- 煮10分钟。
- 将黑香肠切成薄片。 ≈ 8 分钟
- 将血肠和鸡肉放回锅中。 ≈ 3 分钟
- 再炖煮 5 分钟。
- 将鸡蛋打碎,然后均匀地撒在米饭上。 ≈ 4 分钟
- 在鸡蛋上撒上面包屑。 ≈ 2 分钟
- 预热烤箱。
- 将平底锅放入烤箱,烤至鸡蛋完全熟透,呈现金黄色。
账单
酥脆的稻米
- 100 克鹰嘴豆S$0.43
- 2瓣大蒜S$0.09
- 1. 洋葱S$0.55
- 3 汤匙橄榄油S$0.63
- 100 克烟熏火腿S$7.78
- 400 克稻S$0.83
- 盐S$0.01
- 新鲜研磨的胡椒S$0.33
- 甜味和细腻的甜椒粉S$0.36
- 丁香袋S$10.43
- 2 个鸡蛋S$0.53
- 2 汤匙面粉S$0.06
总计S$22.03
即人均 S$5.51
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、平底锅、烤箱、漏勺
🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接
✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议
大家的评价 (0)
为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!
提出修改建议需要先成为会员。 免费注册或登录:之后您就可以报告错误或提出改进建议,Axelle 会阅读。
创建免费账户 登录
登录后您将立即回到这道菜谱。