酥脆的稻米

酥脆的稻米

前菜

瓦伦西亚菜的经典菜肴,脆皮稻是一种美味的开胃菜,可以在80分钟内准备好。

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“稻米配肉片”是瓦伦西亚地区的传统菜肴。这是一道美味且色彩鲜艳的开胃菜,可以在80分钟内准备好。

食材与做法

  • 准备时间1 小时 20 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计1 小时 20 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式平底锅、烤箱
  • 预估成本S$22.03 S$5.51 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.43
  • S$0.09
  • S$0.55
  • S$0.63
  • S$7.78
  • S$0.83
  • S$0.01
  • S$0.33
  • S$0.36
  • S$10.43
  • S$0.53
  • S$0.06

12 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鹰嘴豆放入一个容器中,加入水,浸泡过夜。
  2. 将鹰嘴豆放入一个装有牛奶和水的锅中。 ≈ 3 分钟
  3. 去皮,切碎洋葱和胡萝卜。 ≈ 8 分钟
  4. 去皮,将大蒜切成细小的丁。 ≈ 8 分钟
  5. 加入洋葱、大蒜和月桂叶,与豆类一起煮沸。
  6. 将鸡肉切成8块。 ≈ 8 分钟
  7. 加入黑色的肉丸和鸡肉块,然后慢慢煮沸。
  8. 将香肠和鸡肉从高汤中取出,并去除月桂叶。
  9. 用滤网过滤高汤,并将液体收集起来。
  10. 将火腿切成小块。 ≈ 8 分钟
  11. 在平底锅中加热橄榄油。
  12. 加入火腿和稻米,然后用小火慢炖。
  13. 倒入1升高汤。
  14. 用盐、黑胡椒、甜椒粉和三色堇调味。 ≈ 2 分钟
  15. 煮10分钟。
  16. 将黑香肠切成薄片。 ≈ 8 分钟
  17. 将血肠和鸡肉放回锅中。 ≈ 3 分钟
  18. 再炖煮 5 分钟。
  19. 将鸡蛋打碎,然后均匀地撒在米饭上。 ≈ 4 分钟
  20. 在鸡蛋上撒上面包屑。 ≈ 2 分钟
  21. 预热烤箱。
  22. 将平底锅放入烤箱,烤至鸡蛋完全熟透,呈现金黄色。

账单

酥脆的稻米

  • 100 克鹰嘴豆S$0.43
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 3 汤匙橄榄油S$0.63
  • 100 克烟熏火腿S$7.78
  • 400 克稻S$0.83
  • 盐S$0.01
  • 新鲜研磨的胡椒S$0.33
  • 甜味和细腻的甜椒粉S$0.36
  • 丁香袋S$10.43
  • 2 个鸡蛋S$0.53
  • 2 汤匙面粉S$0.06

总计S$22.03

即人均 S$5.51

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、平底锅、烤箱、漏勺

开始之前

食材

  • 100 克鹰嘴豆
  • 1 升水
  • 2瓣大蒜
  • 1. 洋葱
  • 1 迷迭香叶
  • 一只鸡
  • 150 克莫尔吉拉(西班牙血肠)
  • 3 汤匙橄榄油
  • 100 克烟熏火腿
  • 400 克稻
  • 盐
  • 新鲜研磨的胡椒
  • 甜味和细腻的甜椒粉
  • 丁香袋
  • 2 个鸡蛋
  • 2 汤匙面粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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