意大利蔬菜烩饭,搭配芦笋和火腿

芦笋火腿烩饭

主菜

一道口感丰富的意大利烩饭,以新鲜或白色芦笋和火腿为主要食材,采用未煮熟的大米、洋葱和逐渐加入的热汤烹制而成。

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这道意大利烩饭,以未煮熟的米饭为主要原料,不断搅拌,并用热汤滋养。非常适合作为春季的餐点。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本中等
  • 烹饪方式用平底锅烹饪
  • 预估成本S$15.99 S$4.00 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.15
  • S$3.49
  • S$7.92
  • S$0.14
  • S$0.07
  • S$0.65
  • S$1.87
  • S$0.70

8 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 在平底锅中加热黄油和食用油。
  2. 加入蒜苗,翻炒1-2分钟,但不要炒至变色。
  3. 加入未煮熟的大米,并不断用木勺搅拌,以防止其烧焦。 ≈ 4 分钟
  4. 逐渐加入热汤,每次一勺,并不断搅拌,直到汤汁完全吸收。
  5. 在烹饪过程中,加入切好的芦笋和切碎的火腿,然后继续加入热汤。
  6. 用海盐和黑胡椒调味。 ≈ 2 分钟

账单

芦笋火腿烩饭

  • 约 200 克,用于制作意式烩饭的未煮熟的大米 1 杯S$1.15
  • 每人 200 克白芦笋或绿色芦笋S$3.49
  • 125 克,煮熟或生,切成小块的火腿S$7.92
  • 1-2 根葱S$0.14
  • 1-2瓣大蒜S$0.07
  • 15 克白葡萄酒,用于溶解锅底S$0.65
  • 蔬菜高汤,根据需要准备S$1.87
  • 黄油和橄榄油,用于烹饪S$0.70

总计S$15.99

即人均 S$4.00

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 一个大号平底锅,和一个木勺

开始之前

食材

  • 约 200 克,用于制作意式烩饭的未煮熟的大米 1 杯
  • 每人 200 克白芦笋或绿色芦笋
  • 125 克,煮熟或生,切成小块的火腿
  • 1-2 根葱
  • 1-2瓣大蒜
  • 15 克白葡萄酒,用于溶解锅底
  • 海盐和黑胡椒,根据个人口味
  • 蔬菜高汤,根据需要准备
  • 黄油和橄榄油,用于烹饪

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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